Míchaček i volských ok už bylo dost! Zkuste 3 originální vajíčkové snídaně hotové raz dva

29. 07. 2019

Vajíčka k snídani, obědu a klidně i k večeři. Jsou mezi námi tací vaječní experti, co by doma s přehledem zaměstnali třeba celý kurník slepiček dávajících ta skvělá domácí vajíčka s pěkně žlutým žloutkem. No jo, jenže točit pořád dokola míchačky a omeletu může být trochu nuda, ne? Dejte svým vajíčkům šmrnc!

Nadýchaná sladká omeleta

Recept na přípravu najdete v samostatném článku Originální vajíčková snídaně: Nadýchaná sladká omeleta, která se rozplývá na jazyku

Míchaček i volských ok už bylo dost! Zkuste 3 originální vajíčkové snídaně hotové raz dva

Ztracené vejce z mikrovlnky

Recept na přípravu najdete v samostatném článku Originální vajíčková snídaně: Ztracené vejce z mikrovlnky, které je za minutu hotové

Vejce do skla

Recept na přípravu najdete v samostatném článku Originální vajíčková snídaně: Vejce do skla s pažitkou a sýrem

Autor

Michaela Dobiášová

Dievča s foťákom, činkou & hrnčekom kávy. S hlavou lietajúcou v oblakoch alebo za platňou v kuchyni.

Autor

Michaela Dobiášová

Dievča s foťákom, činkou & hrnčekom kávy. S hlavou lietajúcou v oblakoch alebo za platňou v kuchyni.

Kalorický deficit: ako ho vypočítať a správne nastaviť?

Kalorický deficit je základom úspešného chudnutia – čo si však pod týmto termínom predstaviť a ako vedomosti zaviesť do praxe?

Nafúknuté brucho? Toto je 7 najčastejších príčin

S nafúknutým bruchom sa stretol takmer každý a všetci sa zhodnú, že dokáže poriadne znepríjemniť deň. Pokiaľ sa však problémy s trávením opakujú alebo vás dokonca trápia dlhodobo, je potrebné zakročiť. V dnešnom článku vám predstavíme 7 možných príčin nafúknutého brucha spoločne s ich riešeniami!

20 tipov na zdravú desiatu do práce aj do školy

Asi každý pozná ten pocit, keď vás v práci alebo v škole prepadne hlad. Preto je dobré byť pripravený a zahnať ho rýchlou desiatou. A čo si so sebou môžete vziať? Inšpirujte sa naším článkom.

10 tipov na rýchle a zdravé letné obedy

Máte aj vy leto napchaté voľnočasovými aktivitami, prácou a nemáte čas sa plne venovať vareniu? Skúste niektorý z týchto 10 rýchlych a pritom zdravých nápadov na letné obedy.

Ako zrýchliť metabolizmus a schudnúť?

Zistite, ako ovládnuť a zrýchliť svoj metabolizmus v ústrety rýchlejšiemu spaľovaniu energie a ľahšiemu chudnutiu vďaka jednoduchým tipom vo vnútri článku.

Komplexné sacharidy v potravinách: 10 najlepších zdrojov

Sacharidom sa netreba vyhýbať, stačí si len kvalitne vyberať. Po akých zdrojoch komplexných sacharidov sa oplatí siahnuť?

Vzorový jedálniček na chudnutie pre ženy na 1800 kcal

Nie každý má to šťastie, že si môže všetky jedlá nachystať v priebehu dňa. Ak máte na obed len pár minút, a často ho tak riešite niekde v rýchlom občerstvení, máme pre vás riešenie v podobe krabičiek. Pomocou krabičkovania môžete aj pohodlne a jednoducho chudnúť.

Ako najrýchlejšie schudnúť? Máme návod krok za krokom

Chcete čo najrýchlejšie schudnúť? Prečítajte si praktický návod, ako chudnúť rýchlo, s rozumom a udržateľne. Teraz to konečne vyjde aj vám!

Krabičkujete? 9 tipov na rýchle a zdravé jedlá do 20 minút

Že príprava jedál a krabičkovanie trvá dlho? S našimi odporúčaniami sa vojdete v pohode do 20 minút a máte pripravené jedlo na celý ďalší nasledujúci deň!

Nedostatok železa: čo spôsobuje a ako ho doplniť?

Železa v tele moc nemáme, aj napriek tomu je pre fungovanie organizmu nepostrádateľné. Aké funkcie v tele železo plní az akých potravín ho najlepšie doplníme?

Puríny v strave a dna: kedy si treba dať pozor?

Pri zvýšenej hladine kyseliny močovej v organizme je vhodné obmedziť príjem purínov v strave. Akých potravín sa to týka a čo by sme v strave naopak nemali vynechať?

Strava počas dojčenia: najčastejšie mýty verzus fakty

Pri dojčení sa nemôžu jesť strukoviny, piť káva a musí sa dodržiavať špeciálna diéta, najlepšie s obmedzením všetkých alergénov. Je to naozaj nutné? Na najčastejšie mýty vo výžive pri dojčení sa pozrieme v dnešnom článku.

Čo jesť pri zápche? 6 skupín potravín proti zápche

Zápcha občas stretne každého z nás a nie je to nič príjemné. Dá sa jej ale zbaviť, rovnako ako je možné jej predchádzať. V článku si povieme, ktoré potraviny by sme mali v jedálničku mať, aby nás trápila čo najmenej.

12 dôvodov, prečo ste stále hladní

Dali ste si jasný cieľ, ku ktorému sa snažíte dostať, má to ale jeden háčik… Stále vás trápi hlad, ktorý vám môže brániť v dosiahnutí výsledkov. Máme pre vás 12 tipov, vďaka ktorým ho raz a navždy porazíte.