Zdravé stravovanie

Čo jesť pre zdravie aj vysnívanú postavu? Stravovacie základy pre pokročilých

Čo jesť pre zdravé telo, silnú myseľ a vysnívanú postavu? Máme pre vás moderného sprievodcu svetom stravovania.

Čas čítania: 12 min.
Bisfenol A (BPA): jak se vyhnout negativním dopadům toxické látky?

Bisfenol A neboli (BPA) A je chemická sloučenina, která je důležitá pro výrobu mechanicky odolných a průhledných plastů. Denně se s ním setkáváme v podobě plastových lahví, plechovek, kuchyňských potřeb, nábytku, CD a DVD nosičů nebo třeba téměř pokaždé, když si vezmeme účtenku od svého nákupu.

Čas čítania: 3 min.
Vítamíny a ich straty pri tepelnej úprave

Zničí tepelná úprava všetky vitamíny v potravinách? A ako môžeme dosiahnuť maximálne zachovanie vitamínov? Všetky odpovede nájdete v článku.

Čas čítania: 5 min.
Glukóza pod lupou: Co to je a jak ovlivnit její hladinu v krvi?

Glukóza je nezbytná pro fungování lidského těla – při její nadměrné konzumaci, a zejména pak při kombinaci s dalšími faktory životního stylu, však může dojít k závažným zdravotním komplikacím. Jak tedy množství glukózy v jídeníčku i krvi regulovat, a na jaké další vlivy si dát pozor?

2 komentáre

Čas čítania: 14 min.