Morský kolagén
Morský kolagén na pleť aj vlasy
Rybí kolagén, známy ako morský, sa najčastejšie získava z kože a šupín rýb, prípadne aj z mäkkýšov. Jedná sa o hydrolyzovaný kolagén vo forme kolagénnych peptidov, ktorý sa vyznačuje nízkou molekulovou hmotnosťou, vďaka ktorej sa ľahko a rýchlo vstrebáva. Hlavnou zložkou je kolagén typu I, ktorý je zodpovedný za pevnosť a pružnosť pokožky, vlasov, nechtov, ale aj kĺbov a šliach.
Účinky rybieho kolagénu
Morský kolagén je pre svoje vlastnosti považovaný za základnú beauty doplnok stravy, ktorý sa odporúča užívať najmä pri túžbe o:
- pevnú a pružnú pokožku,
- zmenšenie vrások a lepšie hydratovanú pleť,
- silné a zdravé vlasy,
- pevné nechty.
Užívaním rybieho kolagénu je možné podporiť aj zdravie kĺbov, za lepší doplnok kĺbovej výživy je však považovaný kolagén hovädzí, ktorý obsahuje aminokyselinu prolín zaisťujúci pevnosť kolagénu.
Užívanie morského kolagénu
Rybí kolagén sa odporúča užívať dlhodobo v denných dávkach aspoň 2500 mg. U niektorých rybích kolagénov sa možno stretnúť s označením " bioaktívne ". Do tejto skupiny však, vďaka svojim účinkom, spadajú všetky hydrolyzované morské kolagény. Zaručenú kvalitu predstavuje certifikovaný morský kolagén Naticol®, ktorý sa pýši svojou udržateľnosťou a tiež štúdiami potvrdzujúcimi jeho účinky. Práve ten nájdeš v našom Vilgain Kolagén komplexu.
Alternatívu suplementácie morského kolagénu predstavuje pravidelná konzumácia rybieho vývaru.