Poradňa
👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
- Výživa (168)
- Zdravie (140)
- Cvičenie (52) Reset Cvičenie
- Chudnutie (18)
- Naberanie svalov (16)
Otázky
- Zodpovedané (26)
Otázky a odpovede
Anonymný používateľ položil(a) otázku
31. 10. 2022
ID: Q9583185b93c7136b
RNDr. Tomáš
odpovedal
odpovedal
28. 10. 2022
ID: A8147e0ccdfbe63df
Ahoj, za ako dlho sa vytvaruje postava? Ako často musím cvičiť?
Dobrý deň, tvarovanie postavy je beh na dlhú trať – rozhodne to nie je niečo, čo príde za mesiac alebo dva. Na pozitívne zmeny si tiež rýchlo zvyknete, takže keď sa vaša postava za mesiac trochu spevní, určite budete chcieť pokračovať.
Najlepšie, čo môžete urobiť, je zaradiť pravidelné cvičenie do…
Anonymný používateľ položil(a) otázku
24. 10. 2022
ID: Qb3b8179d1a39392b
Anonymný používateľ položil(a) otázku
25. 07. 2022
ID: Qa7ebd917eff624ae