Recepty

Fazuľový koláč s matcha tvarohom a kiwi

Doba prípravy: 50 min.
Zdravá večera so štipkou Talianska: Cestoviny Margherita

Doba prípravy: 20 min.
Valentínsky dezert – proteínový lava cake

Doba prípravy: 20 min.
Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Doba prípravy: 15 min.
Poke bowl s krevetami

Doba prípravy: 15 min.
Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Doba prípravy: 45 min.
Nepečený mini cheesecake so slaným karamelom

Doba prípravy: 35 min.
Cestoviny z červenej šošovice s omáčkou bez mäsa

Doba prípravy: 30 min.
Jesenné overnight oats 4-krát inak

Doba prípravy: 10 min.
Jablkové košíčky hotové za 20 minút

Doba prípravy: 20 min.
Batatový krém s kokosovým mliekom

Doba prípravy: 30 min.
Slané vafle s pažítkou a orechovým maslom

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 2
Jablkové lievance s ovsenými vločkami, bez múky

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 4
Citrónovo-makové palacinky zo špaldovej múky

Doba prípravy: 20 min.
Tvarohový koláč s čučoriedkami a makom

Doba prípravy: 70 min.
Komentáre 6
Svieži dezert do pohára s tvarohovo-ricottovým krémom

Doba prípravy: 20 min.
Tvarohové rezy s broskyňami

Doba prípravy: 60 min.
Cottage lievance bez múky

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 18
Najjednoduchší dezert, chrumkavý crumble s jahodami a rebarborou!

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 4
Francúzske toasty na plech

Doba prípravy: 50 min.
Arašidová omáčka na cestoviny

Doba prípravy: 20 min.
Obrátený hruškový koláč zo špaldovej múky

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 6
Banánový chlieb s tvarohovo-ricottovým krémom

Doba prípravy: 80 min.
Komentáre 6
Staročeská lokša alebo zemiakové placky vo fitness verzii

Doba prípravy: 45 min.