Nicola Mužíková

Najnovšie články od Nicola

• 

  Sú ryžové chlebíčky a kaiserky zdravšie ako biele rožky?

  Vedeli ste, že biely rožok možno nie je až taký zlý a naopak kaiserkám prisudzujeme až príliš veľa dobrého? Urobíme vlastne niečo pre svoje zdravie, keď zaradíme do jedálnička zdravo sa tváriace kaiserky namiesto bieleho pečiva?

  16

  12

  14 komentárov

  Čas čítania: 11 min.

  Zdieľať odkaz
• 

  Zničím bielkoviny v proteíne, keď s ním pečiem a varím?

  Veľa fitness receptov používa proteín do varenia a pečenia zdravších tortičiek ako náhradu sladidla a samozrejme pre vyšší výsledný obsah bielkovín v produkte. Ako je to s mýtmi okolo tepelnej úpravy proteínu?

  26

  7

  16 komentárov

  Čas čítania: 10 min.

  Zdieľať odkaz