Jan Caha

Najnovšie články od Jan

• 

  Dokáže bájna voda s citrónom umocniť spaľovanie tuku?

  Pitie vody s citrónom sa stalo doslova fenoménom zdravého životného štýlu, má v ňom ale svoje miesto? Je efektívna vo vzťahu k vášmu zdraviu, alebo dokonca k spaľovaniu tuku? Možno áno. A možno to ani až tak nesúvisí práve s citrónom. Čo všetko teda voda s citrónom dokáže?

  19

  9

  Čas čítania: 7 min.

  Zdieľať odkaz: Dokáže bájna voda s citrónom umocniť spaľovanie tuku?
• 

  Sex, testosterón a fitness: Ako sa vzájomne ovplyvňujú cvičenie a sexuálna aktivita?

  Sexualita, libido a vzťah sexu a cvičenia je téma, ktorá je blízka drvivej väčšine z nás. Zahoďme hanbu a pozrime sa na otázky spojené so sexuálnym životom vyznávačov fitness. Ako ovplyvňuje sexuálna aktivita výsledky v posilňovni a ako cvičenie ovplyvňuje chuť a množstvo sexuálnej aktivity?

  26

  8

  Čas čítania: 12 min.

  Zdieľať odkaz: Sex, testosterón a fitness: Ako sa vzájomne ovplyvňujú cvičenie a sexuálna aktivita?