Petr Loskot

Najnovšie články od Petr

• 

  Trápi vás zlá nálada a stres? Spoznajte potraviny, ktoré s nimi zatočia

  Pocity smútku, splínu či stresu občas pociťuje každý z nás. Prekonávať ich môžeme rôznymi spôsobmi. Náladu si môžeme (jednoducho) zlepšiť aj pomocou niektorých potravín a doplnkov. Ktoré to sú, prečo a ako ovplyvňujú naše pocity?

  17

  24

  Čas čítania: 10 min.

  Zdieľať odkaz: Trápi vás zlá nálada a stres? Spoznajte potraviny, ktoré s nimi zatočia
• 

  Ideálne percento telesného tuku: Kedy začať chudnúť, a kedy naopak pribrať?

  Dokonale vypracované postavy s minimálnym množstvom telesného tuku vidíme všade okolo nás. Navodzujú ale pocit, že by tak mal vyzerať každý, kto zdravo je a hýbe sa. Je ale zdravé mať také nízke percento tuku? A koľko je teda tak akurát?

  25

  19

  2 komentáre

  Čas čítania: 5 min.

  Zdieľať odkaz: Ideálne percento telesného tuku: Kedy začať chudnúť, a kedy naopak pribrať?