Mgr. Martin Šaier

Najnovšie články od Mgr. Martin

• 

  Sukralóza a jej škodlivosť: je naozaj vôbec sa báť?

  Sukralóza (E955) je intenzívne nekalorické sladidlo až 600‑krát sladšie ako cukor. V článku zistíte, kde sa najčastejšie skrýva, ako sa v tele správa, aké sú bezpečné dávky (ADI) a čo hovoria štúdie o mikrobióme, chudnutí, pečení aj užívaní v tehotenstve a u detí.

  1

  3

  2 komentáre

  Čas čítania: 8 min.

  Zdieľať odkaz: Sukralóza a jej škodlivosť: je naozaj vôbec sa báť?
• 

  Zimná depresia (sezónna depresia): aké sú príznaky a liečba?

  Zimná depresia (SAD): aké sú príznaky, príčiny a liečba? Pomáha svetelná terapia, CBT‑SAD, niekedy lieky a vitamín D + režim, pohyb a denné svetlo.

  1

  3

  Čas čítania: 10 min.

  Zdieľať odkaz: Zimná depresia (sezónna depresia): aké sú príznaky a liečba?