Nestíhaš, ale aj tak chceš kvalitné teplé jedlo bez zbytočných umelých dochucovadiel? Pripravili sme kuskus z prvotriednych ingrediencií, ktorý tvojmu telu dodá všetko, čo potrebuje. Jedno balenie vystačí až na 4 plnohodnotné porcie.
Okrem kuskusu v našej zmesi nájdeš papriku, paradajky, cibuľu a typické orientálne korenie. Vynechali sme umelé dochucovadlá, ako je glutamán, a ďalšie zbytočnosti, ktoré do plnohodnotného jedla nepatria.
Príprava je super jednoduchá.
Bude ti stačiť iba panvička alebo hrniec, olej a voda.
Nalej 400 ml vriacej vody do hrnca,
pridaj 2 lyžice olivového oleja a okoreň
podľa vlastných preferencií
– 3 min –
Zlož hrniec z varnej dosky a nasyp do neho
náš kuskus na stredomorský štýl
– 1 min –
Prikry hrniec pokrievkou
a nechaj pokrm minimálne 5 minút odstáť
– 5 min –
Bon Apetít!
*Nutrienty v jednej dávke (75 g) zmesi
Kuskus (krupica z tvrdej pšenice ) 89,9 %, cibuľa, zelená paprika, červená paprika, karí (horčica, korenie ) 2,12 %.
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Môže obsahovať stopy zeleru, sezamu, sóje, lieskových orechov a siričitanov.
100 g | |
Energetická hodnota | 1519 kJ / 359 kcal |
Tuky | 2,6 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,4 g |
Sacharidy | 68 g |
- z toho cukry | 5,1 g |
Vláknina | 5,8 g |
Bielkoviny | 13 g |
Soľ | 0,11 g |
