L-Theanín ⁠–⁠ 100 mg l‑theanínu v 1 kapsule, prírodný pôvod zo zeleného čaju podporujúceho relaxáciu, výživový doplnok

Hodnotenie 9.3 z 10 20 hodnotenie
Prečítať 14 recenzií Zobraziť 1 otázku
  • L-Theanín

L-Theanín ⁠–⁠ 100 mg l‑theanínu v 1 kapsule, prírodný pôvod zo zeleného čaju podporujúceho relaxáciu, výživový doplnok

Hodnotenie 9.3 z 10 20 hodnotenie
Prečítať 14 recenzií Zobraziť 1 otázku

Recenzie

Zelený čaj na udržanie bdelosti a podporu relaxácie

L‑theanín je neproteínová aminokyselina (tzn. aminokyselina, ktorá nezohráva úlohu pri tvorbe telesných bielkovín). Prirodzene sa nachádza v zelenom čaji (Camellia sinensis), kde sa tradične využíva na podporu relaxácie a duševnej výkonnosti. Prispieva k normálnej činnosti srdca a metabolizmu tukov.

100 mg prírodného L‑theanínu v každej kapsule

Prečo sa bežne nedozvieš, aký je zdroj L‑theanínu v iných produktoch? Buď to výrobca vôbec nevie, alebo sa jedná o synteticky vyrobený L‑theanín. Zdrojom Vilgain L‑Theanínu je vysoko koncentrovaný 40 % extrakt zo zeleného čaju.

  • Lepšia vstrebateľnosť

  • Vyššia účinnosť

  • Bez zvyškov chemických látok

Podpora sústredenia a duševného výkonu

Nedávne štúdie [3] skúmajú L‑theanín v súvislosti s účinkami na centrálny nervový systém, kde by mohol stimulovať tvorbu α-mozgových vĺn navodzujúcich pocity relaxácie a uvoľnenia.

Zelený čaj podporuje relaxáciu 🧘

Podporuje relaxáciu bez tlmiaceho efektu na kognitívne funkcie.

Optimálna dávka

Štúdie ukazujú, že optimálna dávka L‑theanínu je 100 – 200 mg na porciu. Táto dávka by približne zodpovedala 10–20 šálkam zeleného čaju. Nájdeš ju ale aj v jednej kapsuli Vilgain L‑Theanínu. Účinky zeleného čaju nastupujú už 30 minút po konzumácii a trvajú až niekoľko hodín.

Obsah l-theanínu (mg)

1 kapsula Vilgain L‑Theanine

100

1 šálka zeleného čaju

10

Okrem theanínu prirodzene obsahuje aj zhruba 75 mg polyfenolov, 16 mg EGCG a 10 mg kofeínu na kapsulu. Tento prírodný prípravok môžeš používať krátkodobo aj dlhodobo.

Ingrediencie

Extrakt z listov čajovníka čínskeho ( Camellia sinensis L., štandardizované na 40 % L‑Theanínu), celulózová kapsula.

Krajina pôvodu: Vyrobené v Českej republike.

Kalorické tabuľky

1 kapsula
Extrakt zo zeleného čaju
 250 mg
 - z toho L‑Theanín
 100 mg
Balenie: 90 kapsúl
Dávkovanie: 1 – 2 kapsule
Dávok v balení: 90 – 45 

Odporúčané dávkovanie

  • Užívajte 1 – 2 kapsuly denne.
  • Súbežné užitie l‑theanínu s kofeínom najlepšie v pomeru 2:1
  • Hoci pôvodne pochádza zo zeleného čaju, neobsahuje kofeín, a preto ho možno užívať aj pred spaním

Upozornenie

  • Výživový doplnok.
  • Čistá hmotnosť produktu je 31,14 g.
  • Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie.
  • Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy.
  • Uchovávajte mimo dosahu detí.
  • Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy.
  • Skladujte uzavreté v suchu a mimo priameho slnečného žiarenia pri izbovej teplote.
  • Vilgain s.r.o., Smetanova 1022/19, 602 00 Brno, IČ 29269555.

Obľúbené alternatívy

Súvisiace produkty

Ostatní tiež nakúpili

Recenzie

Priemerné hodnotenie: 4,7
Hodnotenie 9.3 z 10
103 hodnotení
Sarah
Sarah
hodnotí produkt
Overený nákup Zákazník, ktorý si produkt zakúpil a zároveň ohodnotil prostredníctvom overenej e‑mailovej adresy.
pred 3 dňami (Publikované dňa 20. 09. 2026)
Preložené z jazyka Angličtina
Identifikátor recenzie: R892adc20349b6022

Spokojný. Mám pocit, že v kombinácii s mojimi šálkami kávy naozaj zažívam menej energetických výkyvov.👌

Zsuzsanna
hodnotí produkt
Overený nákup Zákazník, ktorý si produkt zakúpil a zároveň ohodnotil prostredníctvom overenej e‑mailovej adresy.
pred mesiacom (Publikované dňa 10. 08. 2026)
Preložené z jazyka Maďarčina
Identifikátor recenzie: R928a6268bae22136

Mám rád, účinné.

Balázs
hodnotí produkt
Overený nákup Zákazník, ktorý si produkt zakúpil a zároveň ohodnotil prostredníctvom overenej e‑mailovej adresy.
pred rokom (Publikované dňa 03. 06. 2025)
Preložené z jazyka Maďarčina
Identifikátor recenzie: Ra0161b6f066e8718

Používam ho na spanie, funguje veľmi dobre, spím oveľa lepšie, užívam ho spolu s magnéziovým sladom.

Dotazy

Samuel
pred 2 rokmi
ID: Pa21bcd934be6b353
Dobrý deň, obsahuje doplnok aj kofeín? V časti zloženie sa neuvádza, no v popise sa už spomína. Ďakujem.
© 2026 Vilgain s.r.o.