Potrebuješ vyvážený a chutný obed či večeru, ale nemáš času nazvyš? Presne pre tieto prípady ti prinášame toskánske rizoto s lieskovými orechmi. Jeho príprava ti zaberie len chvíľku, je dokonale krémová a bez zbytočností v zložení.
Okrem ryže a lieskových orieškov v rizote nájdeš zmes zeleniny a byliniek, ktoré dotvárajú jeho výnimočnú chuť. Vynechali sme umelé dochucovadlá, ako je glutamán, a ďalšie zbytočnosti, ktoré do plnohodnotného jedla nepatria.
Príprava je super jednoduchá.
Bude ti stačiť iba panvička alebo hrniec, olej a voda.
Rozohrej 2 lyžice oleja a pridaj náš mix.
Dosoľ podľa chuti a minútu miešaj.
– 2 min –
Za stáleho miešania prilej 750 ml vody. Tip: pre ešte lepší chuťový zážitok povar risotto v našom hovädzom vývare.
– 4 min –
Var rizoto vo vriacej vode cca 20 minút,
kým nebude krémové.
– 25 min –
Ryža 86,4 %, lieskové orechy 4,15 %, červená cibuľa, cherry paradajky, cesnak, paradajky, bazalka, pažítka, čierne korenie.
Upozornenie pre alergikov: Alergény sú vyznačené tučným písmom v zložení produktu. Môže obsahovať stopy zeleru, sezamu, horčice, ostatných škrupinových plodov, arašidov a siričitanov.
100 g | |
Energetická hodnota | 1541 kJ / 364 kcal |
Tuky | 4,5 g |
- z toho nasýtené mastné kyseliny | 0,6 g |
Sacharidy | 71 g |
- z toho cukry | 3 g |
Vláknina | 4 g |
Bielkoviny | 8,1 g |
Soľ | 0,06 g |
