Semi‑esenciálna aminokyselina L‑Arginín

L‑arginín je semi‑esenciálna aminokyselina, ktorá sa bežne vyskytuje v našom organizme. Arginín je spájaný s normálnou činnosťou svalov* a je častou súčasťou výživových doplnkov v silových a ďalších silovo‑vytrvalostných športoch. 

Špecifikácia

• výživový doplnok s l‑arginínom
• l‑arginín alfa‑ketoglutarát 2:1 (AAKG)
• 500 mg AAKG (l‑arginín‑alfa‑ketoglutarát 2:1) v jednej kapsule z toho 340 mg l‑arginínu
• celulózová kapsula: HPMC (hydroxypropylmetylcelulóza)

Možné benefity L‑Arginínu

L‑arginín nemá schválené žiadne zdravotné tvrdenia. Jeho účinky sú momentálne na zozname doposiaľ neposúdených zdravotných tvrdení, tzv. on‑hold.

• normálna činnosť svalov (ID 4716)

Zloženie a dávkovanie

Zloženie: l‑arginín‑alfa‑ketoglutarát 2:1, celulózová kapsula.

Dávkovanie: 2 kapsuly denne (1000 mg)

Často kladené otázky

Kedy užívať l‑arginín?

L‑arginín sa najčastejšie užíva 30–60 minút pred tréningom. Odporúča sa užívať dlhodobo a pravidelne.

Ako dlho užívať l‑arginín?

L‑arginín je možné užívať dlhodobo.

L‑arginín sa často kombinuje s l‑citrulínom, l‑karnitínom či l‑ornitínom

Upozornenie: L‑arginín nie je vhodný pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Zvýšenú pozornosť by mali venovať ľudia s nízkym krvným tlakom, ľudia užívajúci lieky na krvný tlak alebo zrážanlivosť krvi.
*Tieto zdravotné tvrdenia sú v súčasnosti uvedené na tzv. on hold zozname, sú predmetom posudzovania Európskou komisiou a nie sú doposiaľ schválené.