Recepty

Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Doba prípravy: 10 min.
Tip na raňajky: sladké toasty

Doba prípravy: 5 min.
Pohánková kaša bez varenia

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Peanut butter & choco škoricová rolka

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 8
Ružové palacinky s tajnou ingredienciou

Doba prípravy: 20 min.
Domáci pribináčik bez smotany

Doba prípravy: 10 min.
Čoko rolky z Tousťáka

Doba prípravy: 30 min.
Krtkov mug cake

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Raňajky trochu inak: Quinoová kaša

Doba prípravy: 20 min.
Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Doba prípravy: 15 min.
Tiramisu francúzske toasty

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Ovsené palacinky s proteínom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Krémová krupicová kaša s vanilkou a jahodovým džemom

Doba prípravy: 15 min.
Vláčne lievance s chia semienkami

Doba prípravy: 15 min.
Zdravé mrkvové muffiny s ovsenými vločkami

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 4
Pečený tvaroh s jablkami a chrumkavou posýpkou

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 20
Banánová granola z panvice

Doba prípravy: 10 min.
Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 24
Proteínová vianočka zo špaldovej múky

Doba prípravy: 80 min.
Komentáre 6
Jesenné overnight oats 4-krát inak

Doba prípravy: 10 min.
Jablkový crumble do pohára

Doba prípravy: 20 min.