Vláčna čerešňová bublanina na plech

40 min.
Komentáre
Vláčna čerešňová bublanina na plech

Nadýchaná, vláčna a plná ovocia. Čerešňová bublanina je nestarnúca klasika, ktorá k letu neodmysliteľne patrí. Túto odľahčenú verziu sme pripravili s gréckym jogurtom, vďaka ktorému si cesto zachová dokonalú štruktúru, a navyše získa o niečo lepší nutričný profil. Skvele sa hodí ku káve, ako sladká bodka po obede alebo rýchle raňajky, ktoré potešia celú rodinu. Rýchla príprava, čisté zloženie a chuť, ktorá ťa vráti do detstva. 🍒

PS: Ak máš doma zásobu iného ovocia, pokojne ho do cesta pridaj tiež! Skvelé budú jahody, maliny, ríbezle aj marhule!

Nákup použitých surovín pre recept
1,89 €

1 porcia obsahuje

  • 170 kcal
  • 23 g sacharidov
  • 6 g tukov
  • 4 g bielkovín

Na 9 porcií

Postup

  1. Vláčna čerešňová bublanina na plechRúru predhrejeme na 180 °C. Pripravíme si formu vo veľkosti 16x16 cm a vystelieme ju papierom na pečenie.

  2. Vajcia vyšľaháme s cukrom 1‑2 minúty, aby bola zmes svetlejšia. Následne primiešame jogurt, olej a mlieko.

  3. Ďalej pridáme múku s práškom do pečiva a zľahka premiešame.

  4. Cesto nalejeme do formy a na vrch poukladáme čerešne, ktoré jemne zatlačíme do cesta. Pečieme približne pol hodinu.

  5. Po dopečení necháme aspoň 15‑20 minút vychladnúť a potom nakrájame a podávame.Vláčna čerešňová bublanina na plechVláčna čerešňová bublanina na plechVláčna čerešňová bublanina na plech

Použité produkty v recepte

Clafoutis: francúzsky čerešňový koláč
Clafoutis: francúzsky čerešňový koláč

Clafoutis: francúzsky čerešňový koláč

Rebarborová bublanina
Rebarborová bublanina

Rebarborová bublanina

Marhuľová bublanina s jogurtom
Marhuľová bublanina s jogurtom

Marhuľová bublanina s jogurtom

Makový koláč s ricottou a mangovým želé
Makový koláč s ricottou a mangovým želé

Makový koláč s ricottou a mangovým želé

Hrušková bublanina
Hrušková bublanina

Hrušková bublanina

Škoricové vafle s pekanmi a čerešňami
Škoricové vafle s pekanmi a čerešňami

Škoricové vafle s pekanmi a čerešňami

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu
Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára
Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies
Zdravé cheesecake brownies

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovsená kaša
Pečená ovsená kaša

Pečená ovsená kaša

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín
Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Protein overnight oats
Protein overnight oats

Protein overnight oats

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache
Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom
Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou
Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou