Cestovinový šalát caesar s grilovaným halloumi
Doba prípravy: 20 min.
Recepty s jogurtom
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Ingrediencie
- Jogurt – aktívny filter (295)
Chuť
Doba prípravy
Nájdených 295 receptov
-
-
Banánový proteínový krém
Doba prípravy: 5 min. -
Kurací fajita šalát
Doba prípravy: 40 min. -
Vláčna čerešňová bublanina na plech
Doba prípravy: 40 min. -
Chrumkavé kuracie nugetky v jogurte v teplovzdušnej fritéze
-
Matcha frozen bites s jahodami
Doba prípravy: 15 min. -
Pečená ovsená kaša à la mrkvový koláč
Doba prípravy: 40 min. -
Bang Bang kuracie špízy
Doba prípravy: 30 min. -
Domáci proteínový nanuk s čučoriedkami
-
Mealprep na jeden deň
-
Domáce Popeyes Tacos s kuracím mäsom
Doba prípravy: 25 min. -
Pita s falafelom
Doba prípravy: 15 min. -
Citronový chlebíček s borůvkami
-
Jahodová proteínová smoothie bowl
Doba prípravy: 5 min. -
Proteínové čučoriedkové muffiny s pekanovými orechmi
-
Čučoriedkové baked oats
-
Krémová kórejská vyprážaná ryža s kuracím mäsom
Doba prípravy: 40 min. -
Lososovozemiakové guľky
Doba prípravy: 45 min. -
Domáci kurací gyros
Doba prípravy: 70 min. -
Domáci Filet-O-Fish
Doba prípravy: 35 min. -
Šalát s pečenými gnocchi a slaninou
-
Proteínový mug cake s čokoládou
Doba prípravy: 5 min. -
Pečený losos so zeleninou
Doba prípravy: 30 min. -
Banánové lievance s vločkami
Jogurt vzniká kysnutím mlieka za účasti jogurtových kultúr. Aby však mohlo ísť skutočne o jogurt, je potrebné, aby v jednom grame výsledného produktu bolo minimálne 10 miliónov vybraných bakteriálnych kmeňov. Tieto živé mikroorganizmy sú potom ako probiotiká dôležité pre tvoje trávenie a osídlenie hrubého čreva, takže jogurt by si mal/a určite zaradiť do svojho jedálnička.
Jogurt využiješ v sladkých aj slaných receptoch – vykúzliš z neho rýchle raňajky alebo desiatu plnú bielkovín, zvláčniš s ním cesto na koláč alebo počas niekoľkých minút vytvoríš lahodný a nízkokalorický dip.