Jablková ovsená kaša s pekanmi

Name: Jablková ovsená kaša s pekanmi
Prep time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 70 g Vilgain Protein Overnight Oats s príchuťou jablká so škoricou; 100 ml ovseného nápoja; 1 jablko; 20 g Sweet Nuts Cinnamon Butter Cookie; 10 g pekanových orechov

Romana Henželova

5 min.

Komentáre

Nemáš čas si pripraviť jedlo? S našimi kašami cez noc máš rýchlo pripravené raňajky za 5 minút. Dobre sa naješ a aj si veľmi pochutíš.

Nákup použitých surovín pre recept

Ovsený nápoj BIO – 1 000 ml – rastlinný nápoj z kvalitného talianskeho BIO ovsa, bez aditív, vhodný pre vegánov aj osoby s laktózovou intoleranciou

Pekánové orechy – 500 g – nepražené, nesolené, 100% prírodné

11,49 €

1 porcia obsahuje 1 miska

551 kcal
46,9 g sacharidov
26,7 g tukov
25,2 g bielkovín

Na 1 porciu

Na kašu:

70 g Vilgain Protein Overnight Oats s príchuťou jablká so škoricou
100 ml ovseného nápoja

Navrch:

1 jablko
20 g Sweet Nuts Cinnamon Butter Cookie
10 g pekanových orechov

Postup

Zmes na kašu zmiešame s mliekom a navrstvíme ju do misky.
Necháme cez noc odležať v chladničke.
Pred podávaním nakrájame na kocky jablko, pridáme ho na kašu, polejeme orechovým krémom a posypeme pekanovými orechmi.
Dobrú chuť!