Pečený losos s batatovým pyré a brokolicou
Doba prípravy: 50 min.
Recepty s batátmi
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Ingrediencie
- Batáty – aktívny filter (39)
Chuť
Doba prípravy
Nájdených 39 receptov
-
-
Hustá zeleninová polievka s kokosovým mliekom
-
Plnené bataty so šalátom a fetou
Doba prípravy: 40 min. -
Bataty s mletým hovädzím mäsom a šalátom
Doba prípravy: 35 min. -
Slaná raňajková bowl s vajíčkami a zeleninou
Doba prípravy: 20 min. -
Batatový bowl s fazuľami a trhaným hovädzím mäsom
Doba prípravy: 30 min. -
Kuracie placky s pečenými batatmi
Doba prípravy: 55 min. -
4 jedlá pre lepšie trávenie
Doba prípravy: 30 min. -
Batatová pizza s kuracím mäsom
-
Krémová paradajková polievka bez múky
-
Batatový bowl s kuracím mäsom
-
Sweet Potato Tofu Curry
-
Cícerový šalát s pečenou zeleninou
-
Batatový burger s hovädzím mäsom
-
Batatové jednohubky s guacamole
Doba prípravy: 35 min. -
Bowl s batatmi a kuracím mäsom
Doba prípravy: 35 min. -
Zimný šalát z pečenej zeleniny
-
Batatové toasty s guacamole
Doba prípravy: 50 min. -
Ľahký šalát s fazuľou, vajcom a pečenou zeleninou
Doba prípravy: 60 min. -
Vegánsky šošovicový šalát s pistáciovou salsou
Doba prípravy: 50 min. -
Jackfruitový burger: vegánsky burger s trhaným „mäsom“
-
Zdravé batatové nachos
Doba prípravy: 25 min. -
Plnené bataty nasladko
Doba prípravy: 25 min. -
Karí z čiernej šošovice beluga
Jedlá z batátov
Batáty sú takou exotickejšou alternatívou ku klasickým slovenským zemiakom. Napriek tomu, že z hľadiska obsahu energie a makroživín sú na tom so zemiakmi takmer rovnako, v prípade vitamínu A a C ich batáty mierne prevyšujú. Ako príloha ťa zasýtia na dlhú dobu a navyše môžeš vďaka ich farebným variantom svoje jedlo ozvláštniť. Ich jemne nasladlá chuť sa hodí k mäsu, syrom a skvele doplní najrôznejšie bowls. V niektorých receptoch by si však batáty možno nečakal/a, napríklad v curry, torte alebo vafliach. A ak si milovníkom sladkého, rozhodne musíš vyskúšať plnené batáty na sladko.