Domáca banánová granola
Doba prípravy: 10 min.
Bowl
Sekcie
Tagy
- Bowl – aktívny filter (39)
Kuchyňa
Obdobie
Ingrediencie
Chuť
Doba prípravy
Nájdených 39 receptov
-
-
Poke bowl s tofu a avokádom
Doba prípravy: 30 min. -
Frozen smoothie bowl
Doba prípravy: 5 min. -
Jogurtová bowl s karamelizovanými broskyňami a granolou
Doba prípravy: 10 min. -
Slaná raňajková bowl s vajíčkami a zeleninou
Doba prípravy: 20 min. -
Batatový bowl s fazuľami a trhaným hovädzím mäsom
Doba prípravy: 30 min. -
Jogurtová miska s domácim crumble
Doba prípravy: 25 min. -
Poké bowl so pstruhom
Doba prípravy: 15 min. -
Poke Bowl s kuracím mäsom
Doba prípravy: 30 min. -
Cícerová bowl s halloumi
Doba prípravy: 15 min. -
Mexico bowl s trhaným kuraťom
-
Burrito bowl s hovädzím mäsom a fazuľami
Doba prípravy: 15 min. -
Perníková Yogurt Bowl
Doba prípravy: 10 min. -
Poke Bowl s kačicou
Doba prípravy: 20 min. -
Jogurtový bowl s jablkami a škoricou
-
Batatový bowl s kuracím mäsom
-
Chicken Shawarma Bowl
Doba prípravy: 30 min. -
Kokosový smoothie bowl s mangom
Doba prípravy: 15 min. -
Oreo Ice Cream Bowl
Doba prípravy: 5 min. -
Zapečené lososové sushi
Doba prípravy: 50 min. -
Proteínový puding so slaným karamelom
-
Ovsená kaša na slano
-
Greek bowl s kuracím mäsom
-
Jogurtový matcha bowl s ovocím
Doba prípravy: 10 min.
Domáca bowl
Recepty na bowly sú ideálne, keď chceš zužitkovať všetky zvyšky – tieto pestrofarebné misky totiž znesú všetko a môžeš si ich nakombinovať presne podľa svojich chutí. Úžasné na nich je to, že sú spravidla zakaždým iné, ale vždy vynikajúce. Aby ti bowl dal všetko, čo od jedla potrebuješ, a nemal/a si o hodinu opäť hlad, začni komplexnými sacharidmi (vločky, ryža, obilniny, cestoviny atď.), pridaj bielkoviny (proteín, mäso, ryba, tofu, strukoviny, mliečne výrobky, vajcia atď.), zdravé tuky (orechy, semienka, orieškové maslo) a nakoniec kopu zeleniny alebo ovocia. Ak je to možné, pohraj sa aj s farbami, pretože ješ aj očami.
Nech si teda bowl pripravuješ na sladko alebo na slano, zaručujeme ti, že sa budeš oblizovať až za ušami.