Recepty s proteínom

Fit strúhaný koláč s tvarohom

Doba prípravy: 80 min.
Komentáre 12
Ultračokoládové muffiny pre milovníkov čokolády s bielkovinami navyše

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 6
Nepečený fit oreo cheesecake z tvarohu a ricotty

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 2
Zdravý hruškový koláč s tvarohom

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 6
Kysnuté čučoriedkové knedle

Doba prípravy: 45 min.
Malinový koláč s posýpkou

Doba prípravy: 90 min.
Komentáre 12
Marhuľová bublanina s jogurtom

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 4
Citrónovo-maková bábovka zo špaldovej múky

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 8
Pudingové šatôčky

Doba prípravy: 65 min.
Zdravý banánový chlieb z ovsených vločiek

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 2
Banánové lievance s proteínom

Doba prípravy: 15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Doba prípravy: 50 min.
Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku

Doba prípravy: 5 min.
Hokkaido polievka z pečenej tekvice so zázvorom

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 2
Tekvicová roláda s tvarohom

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 2
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Domáca proteínová zmrzlina z arašidového masla

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Proteínové nanuky so slaným karamelom

Doba prípravy: 20 min.
Proteínové vafle

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.
Hriešne dobrá proteínová pizza

Doba prípravy: 35 min.