Recepty

Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Palacinky z ovsených vločiek s tvarohom a jahodami

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Overnight oats à la mrkvová torta

Doba prípravy: 10 min.
Sladké zapečené toasty s čokoládou a malinami

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Čokobanánový mug cake do mikrovlnky

Doba prípravy: 8 min.
Komentáre 8
Ovsené palacinky s proteínom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Ovsená kaša 3-krát inak: z mikrovlnky, bez varenia a klasika

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 6
Tip na raňajky: sladké toasty

Doba prípravy: 5 min.
Palacinky zo špaldovej múky

Doba prípravy: 15 min.
Vláčne lievance s chia semienkami

Doba prípravy: 15 min.
Krtkov mug cake

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Proteínové vafle

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Proteínové smoothie s banánom a čučoriedkami

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Malinový chia puding s kokosovým mliekom

Doba prípravy: 5 min.
Shakshuka: izraelské raňajky

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 5
Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Vaječný sendvič so slaninou

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Doba prípravy: 10 min.
Malinové overnight oats s bielou čokoládou

Doba prípravy: 10 min.
Domáci pribináčik bez smotany

Doba prípravy: 10 min.
Najrýchlejší proteínový dezert s čokoládou

Doba prípravy: 5 min.
Pikantný sendvič s pestom a morčacím mäsom

Doba prípravy: 15 min.
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Vajíčkový toast

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 6