Zdravé a fit večere

Francúzsky šalát nicoise s tuniakom

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 2
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Doba prípravy: 15 min.
Omeleta s cottage a špenátom

Doba prípravy: 15 min.
Vegánska omeleta z cícerovej múky

Doba prípravy: 20 min.
Rýchle lasagne z tortilly

Doba prípravy: 50 min.
Bulgogi: kórejské hovädzie s ryžou

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 4
Cviklové carpaccio s kozím syrom

Doba prípravy: 15 min.
Skvelá, zdravá nátierka za pár minút: Hummus s mrkvou a koriandrom

Doba prípravy: 5 min.
Cestovinový šalát s morčacím mäsom

Doba prípravy: 20 min.
Bezlepkový lowcarb slaný koláč so špenátom, šampiňónmi a kyslou smotanou

Doba prípravy: 40 min.
Quesadillas s Chilli con carne

Doba prípravy: 40 min.
Tuniakový šalát s quinoou

Doba prípravy: 25 min.
Burger s trhaným hovädzím

Doba prípravy: 285 min.
Komentáre 4
Domáci špaldový chlieb s orechmi

Doba prípravy: 90 min.
Komentáre 12
Vegan Shakshuka, na které si pochutná i jedlík masa

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 2
Kuracie vindaloo

Doba prípravy: 40 min.
Zeleninové špízy s dipom z jogurtu a byliniek

Doba prípravy: 25 min.
Plnené šampiňóny portobello

Doba prípravy: 35 min.
Poke bowl s lososom, mangom, avokádom a edamame

Doba prípravy: 10 min.
Slaná granola

Doba prípravy: 40 min.
Zálievky na šalát 3-krát inak

Doba prípravy: 5 min.
Burrito bowl

Doba prípravy: 10 min.
Slané muffiny z tousťáku – originálna zdravá večera

Doba prípravy: 50 min.
Shiro miso polievka s tofu

Doba prípravy: 40 min.