Zdravý čučoriedkový koláč s tvarohom

Doba prípravy: 85 min.
Komentáre
8

Čučoriedková sezóna je v plnom prúde! Rozhodne nesmiete vynechať poriadny čučoriedkový koláč. Ten náš je plný tvarohu, ktorý mu dodá peknú dávku bielkovín! Verte nám, že ešte radi pobežíte do lesa pre ďalšie vedierko, aby ste ho mohli šupnúť do mrazničky a koláč si piecť celoročne.

Nákup použitých surovín pre recept

1,89 €
4,29 €

1 porcia obsahuje 1 kus koláča

  • 292 kcal
  • 35 g sacharidov
  • 10 g tukov
  • 13 g bielkovín
Na 8 porcií

Na 8 porcií

Na cesto:
Na tvarohovú náplň:
Otvorí sa v novom okne

Postup

  1. Zdravý čučoriedkový koláč s tvarohom Rúru si predhrejeme na 180 °C.

  2. V mise zmiešame múku, cukor, tvaroh, zmäknuté maslo, vajcia, prášok do pečiva, čučoriedky a mlieko. Zdravý čučoriedkový koláč s tvarohom

  3. V druhej mise urobíme tvarohový krém. Zmiešame tvaroh, vajcia, čakankový sirup, citrónovú šťavu a kôru, džem a čučoriedky. Zdravý čučoriedkový koláč s tvarohom

  4. Cesto nalejeme do vymastenej formy na koláč s priemerom 25 cm. Rozmiestnime do formy tak, aby ho po okrajoch bolo viac a v strede vznikol priestor na tvarohový krém.

  5. Do vzniknutej jamky nalejeme tvarohový krém a navrch pridáme trochu marmelády. Pečieme v predhriatej rúre 60‑70 minút. Zdravý čučoriedkový koláč s tvarohom

  6. Tak dobrú chuť a nezabudnite sa s nami podeliť o výsledok na Instagrame s označením @vilgainrecepty! Zdravý čučoriedkový koláč s tvarohomZdravý čučoriedkový koláč s tvarohom

Použité produkty v recepte

Súvisiace recepty

Fit tvarohové guľky s čučoriedkami a pudingom

Zdravý marhuľový koláč na plech

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Apple pie: americký jablkový koláč

Čučoriedkový cheesecake s mascarpone a tvarohom

Kysnuté moravské koláče s tvarohom a lekvárom

Nepečený tvarohovo-čučoriedkový cheesecake

Banánový koláč na plech

Tvarohový koláč s čučoriedkami a makom

Malinový koláč s posýpkou

Čučoriedková torta s tvarohom

Bezlepkový čučoriedkovo-makový chlebíček s vanilkovým krémom

Trojfarebný koláč s tvarohom a nektárinkami

Kysnuté čučoriedkové knedle

Čučoriedkové taštičky