Zdravie a krása

Chcete sa dozvedieť, ako dlhodobá psychická záťaž môže ovplyvniť nielen váš duševný stav, ale aj fyzické zdravie vašej kože? Ak áno, tento článok je práve pre vás! Ponúkame tu podrobný náhľad do problematiky stresu a kožných ochorení.

Čo lateralita vôbec znamená? A ako vlastne vznikla? Môže sa v priebehu života zmeniť? To všetko sa dočítate tu!

Zistite, ako efektívne bojovať proti suchým rukám v zime! Tento článok ponúka jednoduché a efektívne tipy na vhodné produkty a postupy spoločne s podrobným pohľadom do individuálnej starostlivosti a prevencie, ktorý vám pomôže udržať pokožku zdravú a odolnú aj v náročných zimných podmienkach.

Bojujete s akné v dospelosti? Nie ste sami. Hoci často spájané s tínedžermi, akné postihuje aj viac ako štvrtinu štyridsiatnikov. V našom sprievodcovi sa teda zameriame na príčiny, liečbu a predovšetkým prevenciu tohto zápalového ochorenia!

Kruhy pod očami sú strašiakom trápiacim vysoké percento populácie. Existujú pritom veľmi jednoduché a efektívne spôsoby, ako im predchádzať – aké to sú a ďalšie zaujímavosti sa dozviete v tomto článku!

Preventívne prehliadky hradené zo zdravotného poistenia majú za cieľ monitorovať zdravie občanov a zachytiť prípadné ochorenia hneď v ich počiatku. Na čo presne teda máte nárok a prečo sa neoplatí prevenciu podceňovať?

Neexistuje snáď nikto na svete, kto by mal rád čkanie. Vedeli ste ale, že sa mu dá pomerne ľahko predísť? Tento článok vysvetlí, čo čkanie vlastne je a aké sú jeho príčiny spoločne s tipmi a trikmi, ktorými ho efektívne porazíte!

V dnešnej dobe je takmer nemožné vyhnúť sa dlhodobému sedeniu pri počítači. Preto je na mieste nebrať riziká s tým spojené na ľahkú váhu (bolesti chrbta, krku či problémy s pohybovým aparátom). Tento článok sa zameriava na dôležitosť správneho sedenia pri počítači a poskytuje praktické tipy, ako týmto rizikám predísť.

Imunita je niečo, čo si do určitej miery môžeme kúpiť, a to napríklad suplementáciou, kvalitnými potravinami a podobne. Ako môžeme v ťažších časoch imunitu podporiť?

Jablčný ocot je ingrediencia v kuchyni využívaná od nepamäti. Ako sú ale na tom jeho zdravotné benefity? Tento článok rozoberá jeho využitie, doterajší výskum a možné nežiaduce účinky!

Skolióza je stav vychýlenia chrbtice do strán, ktorý môže spôsobiť rôzne komplikácie, napríklad výrazné posturálne problémy či zhoršenú funkciu vnútorných orgánov. Tento článok vysvetlí význam cvičenia a spoluprácu s odborníkmi na posilnenie chrbtových svalov a nápravu chrbtice!

Máte skúsenosti s tmavými škvrnami na koži? Či už ide o vašu hyperpigmentáciu či niekoho vo vašom okolí, nikdy nie je veľmi neskoro na prevenciu či liečbu – tento článok sa zaoberá hyperypigmentáciou ako takou, jej príčinami a tipmi, ako tomuto dermatologickému stavu predchádzať!

Pityriasis versicolor je časté ochorenie prejavujúce sa typicky drobnými svetlými škvrnkami na koži. Letné počasie vytvára ideálne prostredie pre jej rozvoj – treba sa obávať a ako ju prípadne liečiť? Všetko sa dozviete v novom článku.

Ako slnečné lúče ovplyvňujú náš každodenný život, v čom nám prospievajú a kedy je vhodné si na ne dať pozor?

Ako ovplyvňuje výživa zdravie vlasov? Ukážeme vám, aké potraviny sú najlepšie na udržanie zdravých vlasov.

Nadmerný hluk môže spôsobiť dočasné alebo trvalé poškodenie sluchu. Ako najúčinnejšie ochrániť zdravý sluch?

Výplach nosa je podporná liečba praktizovaná pri snahe zmiernenia upchatého nosa a podráždenia spôsobeného infekciou dutín, alergiami alebo prechladnutím. Ako na to a je táto metóda podporená výskumami? To a ďalšie informácie sa dozviete v tomto článku!

Maderoterapia je často vyzdvihovaná pre svoje pozitívne účinky na zmiernenie prejavov celulitídy. Môže však táto masážna metóda skutočne podporiť funkciu lymfatického systému?

Diastáza brušných svalov patrí medzi problémy, ktoré trápia predovšetkým tehotné ženy a ženy po pôrode. Môže sa však objaviť aj u mužov. Ako prichádzajúci problém odhaliť a dá sa s diastázou niečo robiť? Odpovieme v článku.

Ľadovanie tváre alebo skin icing je jednou z populárnych babských rád. Má ľahko a rýchlo zaisťovať spľasnutie opuchov či tiež zmierniť prejavy akné. V tomto článku sa dozviete ďalšie potenciálne benefity spoločne s vedeckým okienkom, či sú tieto hypotézy aspoň čiastočne podporené výskumom.

Dutina ústna tvorí so zvyškom tela prepojený systém. Aké komplikácie môžu súvisieť so zlým zdravotným stavom úst a ako sa o ne správne starať?

Antiperspiranty obsahujúce hliníkové soli sú podozrievané z negatívneho vplyvu na ľudské zdravie. Aké sú názory odborníkov?

Pokožka v chladnejšom období trpí pomerne značnou stratou hydratácie, čo môže viesť k vysušeniu, začervenaniu aj bolestivým ekzémom. V tomto článku vypisujeme jednoduché kroky, ktoré môžete podniknúť, aby vaša pleť vyzerala rovnako zdravo a hydratovane po celý rok.

Slnenie a letné opaľovanie je až na 80 % zodpovedné za starnutie kože. Ako môžeme kožu účinne chrániť a môžu nám pomôcť aj bežné potraviny?