Tiež občas siahneš po benzínkových bagetách a bagetách z automatu, pretože nestíhaš a chceš rýchly obed, čo ťa zasýti? Vieš, že presne takú bagetu si môžeš urobiť za 5 minút doma? Akurát lepšie… 👉🏻 Zo skutočných surovín maximálnej kvality aj jasného pôvodu, s vyšším obsahom bielkovín a nižšou cenou.
Tak čo? Skúsiš to, alebo si radšej zasa dáš gumovú bagetu s plátkom pofidérnej šunky a obschnutého šalátu? 🤨
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 405 kcal
- 30 g sacharidov
- 15 g tukov
- 39 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
- 1 celozrnná bageta
- 3 lyžice žervé
- 5 plátkov vysokopercentnej šunky
- 5 plátkov hlávkového šalátu
- 1 paradajka
- 100 g mozzarelly light
- štipka soli
- štipka bieleho korenia
Postup
-
Toto je také easy, že ti stačí nielen 5 minút času, ale aj nulové skills v kuchyni.
-
Bagetu rozrež, natri žervé, pridaj šunku, šalát, nakrájanú paradajku a mozzarellu, trochu osoľ, okoreň čiernym korením. Bagetu priklop a vychutnaj si rýchlovku, za ktorú ti tvoje telo poďakuje.
Tak dobrú chuť!
