Poradňa
👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
- Výživa (82) Reset Výživa
- Zdravie (68)
- Cvičenie (24)
- Chudnutie (9)
- Naberanie svalov (8)
Otázky
- Zodpovedané (82)
Otázky a odpovede
Alica položila otázku
15. 3.
ID: Q800974ffc857bead
Zuzana položila otázku
11. 2.
ID: Qbea574cbc6633c7f
Anonymný používateľ položil(a) otázku
7. 2.
ID: Q9a85edba3fe8ddf6
Monika položila otázku
27. 11. 2025
ID: Qaea5d0fd67362eef
Anonymný používateľ položil(a) otázku
21. 11. 2025
ID: Qa0a5a1da2335673e
Peter položil otázku
05. 11. 2025
ID: Q94f1a0eeb6d97caf
venga položil(a) otázku
28. 10. 2025
ID: Q9e2ef628630a3b18
Zuzana položila otázku
02. 09. 2025
ID: Q97490c7b7ef64b0c
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 08. 2025
ID: Q9a874f521d8ac7a5
Anonymný používateľ položil(a) otázku
06. 08. 2025
ID: Qb166893ec1eb37a1
sara položila otázku
07. 07. 2025
ID: Qbf571ffbef63d98d
Zuzana položila otázku
10. 06. 2025
ID: Q8d0a43fd5589da6b
Lenka položila otázku
12. 05. 2025
ID: Qa3198382d4b0a330
obdkata položil(a) otázku
12. 05. 2025
ID: Qb16558b9a8a8dd43
Anonymný používateľ položil(a) otázku
10. 05. 2025
ID: Qa7dfa23eb521076a
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 04. 2025
ID: Q8aa32817fa0c011d
Anonymný používateľ položil(a) otázku
15. 04. 2025
ID: Q95e83a483d213ab4
Anonymný používateľ položil(a) otázku
14. 04. 2025
ID: Q9e7c993144f4c47d
Anonymný používateľ položil(a) otázku
14. 04. 2025
ID: Q86e89e6cc4ce769e
Anonymný používateľ položil(a) otázku
06. 04. 2025
ID: Qa3fef2cff48dc539
Anonymný používateľ položil(a) otázku
28. 03. 2025
ID: Q95a2cf48042c6675
Lucia položila otázku
23. 03. 2025
ID: Q8027c4cecd7a0275
klaudia položila otázku
19. 03. 2025
ID: Qa584d23ddefe3dc7
Katarína položila otázku
18. 03. 2025
ID: Qa75f5d3cdc66df83
Posledné zodpovedané
- Podla vysledkiv u pani doktorky mam namerane hodnoty 200 g, mam zly cholesterol, aku davku B12 denne mam nasadit?
- Dobrý deň, prosím Vás, mohla by som dávať D3+K2 deťom - 4 a 6 ročné- keby im to dávam napr. raz za 3 dni? Ďakujem
- Dobrý deň, som dievča a mám 16 rokov. Od 13 som hrala chvíľu futbal, atletiku potom do posilňovne, na box, takže k športu mám blízko. Momentálne chodím na poledance a thajský box. Chcela by som schudnúť, ale nedarí sa mi. Vedeli by ste mi pomôcť?
- Dobry den viete mi poradiť magnezium vhodne pri tetaniu?
- Dobry vecer, prosim poradte mi probiotika vhodne pre intolerantnych na laktozu a lepok. Dakujem
- Dobrý deň chcem sa opýtať že koľko gramov bielkovín mám prijať a na akú váhu? Všade je písané že pri chudnutí 1.6g na každé kg ale od trénera som počul že 1.6g na váhu len svalovej hmoty?Čo predstavuje 30% mojej váhy.. Viete mi poradiť?
- aky proteinovy napoj by ste mi odporucili pre 12 rocne dieta, aktivne sportujuce? dakujem
- Zdravim mám otázočku aké elektrolyty by ste mi odporučili necvicim ale mám veľmi fyzickú aktivitu som totálne vyčerpaná a vystresovaná mám 59 rokov ďakujem
- dobry den, ake vitaminy su najelspie pre navratenie menstruacie? Dakujem!
- Dobry den, chcela by som sa Vas opytat za ake supplements by ste doporucili na Perimenopausu? Dakujem
Najobľúbenejšie
- Dobrý deň, chcem zvýšiť príjem bielkovín ale nemám rada proteínové nápoje. Hľadám proteín, ktorý by som mohla pridávať do pečenie ( waffle, palacinky, do krémov, pomázaniek a pod.) a nezanechával by pachuť proteínu. Ktorý by ste odporučili? Vďaka
- Dobrý deň, proteínová tyčinka double trouble čučoriedkový cheesecake naozaj nemá žiadnu vlákninu? Ďakujem 😊
- dobrý deň koľkokrát do dňa môžem brať whey proteín?
- Zdravím, objednal som si Vilgain Beef a Chicken Broth. Môžete mi prosím napísať ako ho mám použivať? píšete že až 17 l polievky z jedného balenia ale ako si to mám pripraviť .Vďaka za odpoveď
- Dobrý deň, prosím, ktorý proteín by ste odporučili žene po menopauze? Vek 54 rokov, nemám žiadne intolerancie, len sa cítim unavená a mám horší spánok a chcem sa začať znovu venovať pravidelnému cvičeniu v posilňovni. Ďakujem za odpoveď.
- Dobrý deň, mám športujúce deti, venujú sa 3x do týždňa športovému lezenie+ súťaže. Tréningy aj súťaže sú niekoľko hodinové. Vek detí 12 a 10 rokov. Je nejaký proteín od vás vhodný aj pre deti? Sú vhodné skôr po tréningu či môžu byť aj pred tréningom?
- Dobrý deň, mám histamínovú intoleranciu. Ktorý proteín by ste mi odporučili?ďakujem
- Dobrý deň, chcem sa spýtať kedy naskladnite vaše bezlaktozove proteíny? Vopred ďakujem 🙂
- Dobrý večer. Môžete mi prosím vás poradiť magnéziový prášok pre 4 ročné dieťa na ráno, aby bol viac psychicky koncentrovaný, ukľudnený.
- Dobrý deň, chcem si u vás objednať proteín laktose fre,vidím nedostupnosť,prosím,čo mi vieteporadit,nakoľko laktozu nemôžem a o rastlinné nemám záujem . Ďakujem