Poradňa

👋
Ahoj, radi by sme ti predstavili našu novú sekciu "Poradňa", kde sa môžeš opýtať na čokoľvek čo ťa zaujíma, od stravy, cvičenia až po samotný nákup a jednotlivé produkty. Na tvoju otázku môžu odpovedať iba moderátori, ale ty môžeš reagovať na ich odpovede v prípade, že budeš potrebovať upresniť svoju otázku :)
Máš vlastnú otázku? Opýtaj sa...
Sekcie
  • Výživa  (164) Reset Výživa
  • Zdravie  (136)
  • Cvičenie  (48)
  • Chudnutie  (18)
  • Naberanie svalov  (16)
Otázky
  • Zodpovedané  (82)

Otázky a odpovede

Dobrý deň koľko má práškové arasidove maslo počet porcií 200gramove ďakujem

Dobrý den, jako 1 porce je doporučováno množství cca 2 čajových lžiček. V závislosti na tom, jak vrchovatá lžička bude, bude toto množství másla v prášku pravděpodobně vážit cca 4–5 g. U dvou lžiček na porci se tedy dostaneme na 8–10 g, což u 200 g balení činí 20–25 porcí. 

Dobrý deň, je prosím Vilgain korenie bez lepku? ďakujem

Dobrý den, namátkově jsem projela několik druhů koření a všechny byly bez lepku. Obecně tedy ano, ale u každého produktu vždy doporučuji zkontrolovat složení, což platí nejen na našem eshopu, ale i v běžných obchodech. Časem se totiž může receptura změnit atd. 

Mám 61 rokov, vážim 56-57 kg pri výške 173 cm. 2x týždenne mám silový tréning pod vedením trénera a 2x týždenne cvičím Pilates. Aký srvátkový protein by ste mi odporučili na rast svalovej hmoty?

Dobrý den, doporučuji klasicky koncentrát, např. Vilgain Whey Protein. K budování svalové hmoty je potřebný mírný energetický nadbytek, doporučuji tedy kromě bílkovin mírně navýšit i příjem celkové energie. S tím případně mohou pomoci výrobky typu Vilgain Oatwhey.

Dobrý deň,chcem si kúpiť proteín pre celu rodinu,všetci sú už dospeli,ale sme bezlaktozovi nie vegani,intoleranciu mame dokázanu,takze laktóza by nám spôsobila ťažkosti,ze vraj whey proteín môžeme,prosím nerozumiem tomu a prosím o radu.Dakujem Lašová

Dobrý den, pokud máte laktózovou intoleranci, pak je vhodný např. Vilgain Lactose Free Whey Protein. Jiná by byla situace v případě alergie na bílkovinu kravského mléka (ABKM), kdy nelze konzumovat žádné výrobky z kravského mléka. 

Aký je rozdiel medzi srvátkový koncentrátom, izolátom a hydrolyzátom?

Dobrý den, koncentrát vycházá nejlépe v poměru cena:výkon a je dostačující pro drtivou většinu uživatelů. Obsahuje cca 50–80 % bílkovin a mimo to i malé množství laktózy a mléčního tuku.

Izolát obsahuje více bílkovin a pouze stopová množství laktózy i mléčného tuku. Hodí se např. při přípravě na kulturistické závody, kde se řeší každý gram stravy. Je ovšem také…

Dobrý deň chcem sa spýtať aký kreatín je pre mna vhodný mám 14 rokov hrávam futbal a chodím do posilnovne

Dobrý den, kreatin je tělu vlastní a velmi dobře prozkoumaná látka. Doporučuje se ale k užívání sportovcům až od 18 let. Výjimkou jsou vrcholoví sportovci, kteří užívají kreatin pod dohledem trenéra nebo nutričního terapeuta. 

Dobrý deň, chcem sa spýtať kedy naskladnite vaše bezlaktozove proteíny? Vopred ďakujem 🙂

Dobrý den, výrobek je skladem zde. 

1
Dobrý večer. Môžete mi prosím vás poradiť magnéziový prášok pre 4 ročné dieťa na ráno, aby bol viac psychicky koncentrovaný, ukľudnený.

Dobrý den, doporučuji se poradit v lékárně – obecně pro děti existují přípravky ve formě magnesia malátu, který máme také na eshopu, ovšem pro děti jsou připravované ochucené formy v prášku usnadňující polykání i samotné užívání. 

Hledejte organické formy hořčíku jako malát, bislycinát, laktát atd – ty mají nejlepší využitelnost. 

Pekny vecer. Rada by som zacala brat protein, nakolko mam 47ra napriek snahe obmedzit kalorie a hybat sa (behavam)neviem schudnut.Nikdy som ziaden nebrala a neviem ci mi nejaka prichut chuti alebo nie… nemate balenie, kde by bolo viac vzoriek chutí?Ď

Dobrý den, jednotné balení více vzorků proteinů bohužel nenabízíme, můžete si ale vybrat a hromadně objednat zde. 

Ahoj, Chcem sa opýtať ohľadne vhodného proteínu a ISO drinku pre chlapca 12 rokov -bojové športy Tiež aky je vhodný iso drink a protein pre dcéru 8 rokov -máva 2 tréningy za sebou- tanečná tenis Ďakujem

Dobrý den, tématu užívání proteinu u fyzicky aktivních dětí jsme se již věnovali na tomto odkaze.

Co se týče iontového nápoje, není problém užívat – pozor ale aby neobsahoval kofein nebo jiné stimulanty, které nejsou pro děti vhodné. Doporučuji zvolit např. Vilgain Iontový nápoj nebo pak speciální produkt pro děti vhodný od…

Zdravím, nikde som nenašiel informáciu či sú probiotiká (odkaz nižšie) vhodné aj pre deti? https://aktin.sk/vilgain-probiotika/3x42614 Ďakujem za odpoveď.

Dobrý den, bude záležet na věku, obecně jsou probiotika doporučována od 3 let. Pokud jsou děti starší, mohou užívat. 

dobrý deň, nevidím na vašej stránke nikde v ponuke kačacie mäso v konzerve ani kuracie v menjšej velkosti ani kačacie paštéty, dali ste ich preč? taktiež už sa nedá objednať na dobierku

Dobrý den, kuřecí prsa v menším balení najdete zde. Co se týče kachního masa, momentálně je v nabídce pouze to od firmy Čongrády. Pokud máte dotazy na případné naskladnění, obraťte se prosím na podporu. 

Dobrý deň, ktorý Váš proteín je vhodný je 10 ročné dieťa? Ďakujem

Dobrý den, tomuto tématu jsme se již věnovali na tomto odkaze. 

Dobrý deň, je nejaký váš protein vhodný aj pre dojčiacu ženu?

Dobrý den, tomuto tématu jsme se věnovali již na tomto odkaze. 

Anonymný používateľ položil(a) otázku
23. 01. 2025

ID: Q8cf95ed4988524e8
Dobrý deň, je nejaký váš protein vhodný aj pre dojčiacu ženu?
Michal položil otázku
22. 01. 2025

ID: Q97777bf6ab46050b
Dobrý deň, ktorý Váš proteín je vhodný je 10 ročné dieťa? Ďakujem
Anonymný používateľ položil(a) otázku
30. 10. 2024

ID: Q8ae5a949cea1d460
Dobrý deň vedeli by ste mi pomôcť pri výbere potravín pri chudnutí ?