Poradňa

Dobrý den, děti mohou konzumovat i samotnou Doble Trouble tyčinku, kdy stejně jako v případě jakékoliv jiné tyčinky záležet na množství, a kontextu v celodením jídelníčku. Děti které nijak výrazně nesportují mají denně potřebu bílkovin okolo 1 g/kg, fyzicky aktivní děti pak 1,2–2 g/kg tělesné hmotnosti. Pokud se budeme bavit o proteinových tyčinkách, 1 kus má okolo 16 g bílkovin, což je při hmotnosti 30 kg cca polovina doporučeného denního příjmu bílkovin. Pokud byste hledala k Double Trouble např. variantu bez čokolády, je to např. Vilgain Prebiotic Protein Bar, kde je obsah bílkovin podobný. V těchto případech bych doporučila spíše jen např. polovinu tyčinky denně, jelikož děti by měly mít zejména pestrou a vyváženou stravy a bílkoviny (i jiné živiny) konzumovat převážně z běžné stravy.

Variantami tyčinek s nižším obsahem bílkovin jsou pak např. Vilgain Oat Bar BIO nebo Vilgain FlapJack, kde se množství bílkovin pohybuje okolo 5 g na tyčinku. 

Dobrý den, na podobné otázky se velmi těžko odpovídá, protože i přes nějaká obecná doporučení vždy záleží na snášenlivosti konkrétního člověka a mnoha dalších okolnostech. V literatuře je obecně dobře tolerovaný syrovátkový protein, ovšem s mininálním množstvím laktózy. Doporučuji tedy vyzkoušet Vilgain Lactose Free Whey Protein, který je navíc slazen steviol‑glykosidy a ne polyoly, které mohou být při low FODMAP dietě rizikové. Doporučuji navštívit nutričního terapeuta, který vám odebere kompletní anamnézu a lépe posoudí vhodnost přípravků.

Některé ovocné příchutě s obsahem sušeného ovoce mohou být zdrojem fruktózy. I když je toto množství velmi malé (v jednotkách %), v závislosti na vaší toleranci doporučuji vzít v potaz i tento faktor. 

Dobrý den, všechny dotazované kořeniny kromě soli jsou v BIO kvalitě. To si můžete ověřit na obale nebo v popisku u každého výrobku. Co se týče alergenů, tyto kořeniny alergeny neobsahují – pokud by obsahovaly, musely by být uvedeny ve složení. Např. u soli je uvedeno, že může obsahovat: arašídy, skořápkové plody, mléko a obiloviny obsahující lepek. Znamená to, že tyto alergeny nejsou přímo obsaženy ve výrobku, ale vyrábí se v prostorách společně s dalšími produkty, proto může dojít ke kontaminaci. Alergeny tedy opět vždy zjistíte ve složení. Nedá se plošně říci, že žádné koření neobsahuje žádný alergen, protože např. hořčice je alergen sám o sobě. Proto doporučuji vždy se podívat na konkrétní produkt. 

Dobrý den, je možné zakoupit protein bez příchutě, který je neutrální – záleží ale, jak moc jste na "pachuť" citlivá, já osobně o něm např. v kaši vůbec nevím. Pro pečení je pak vhodnou alternativou také speciální protein na pečení, který nevysušuje těsto. 

Pokud vám vyloženě vadí mléčná chuť, pak mohou být alternativou i sušené vaječné bílky. S nimi ale osobní zkušenost nemám. 

Dobrý den, doporučuji poradit se s lékařem. V zásadě je syrovátkový protein bezpečný. Některé studie ale poukazují na to, že v některých případech může jeho konzumace u starších osob může vyvolat změny v hodnotě krevního tlaku, což by teoreticky mohlo do jisté míry ovlivňovat konečný účinek léčiv. Tento efekt byl ale zaznamenán hlavně při velkých dávkách, případně kombinaci proteinu s dalšímu maktronutrienty. 

Doporučuji se poradit s kardiologem, který rozhodne za zákaldě dávky léků, vývoje vaše stavu spojeného s krevním tlakem atd.