Recepty

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Doba prípravy: 10 min.
Jablčno-škoricové pletence z kysnutého cesta

Doba prípravy: 130 min.
Komentáre 4
Vláčne lievance s chia semienkami

Doba prípravy: 15 min.
Malinový chia puding s kokosovým mliekom

Doba prípravy: 5 min.
Sladká quesadilla alebo wrap trochu inak

Doba prípravy: 10 min.
Zdravý banánový chlieb z ovsených vločiek

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 2
Jablkový závin zo špaldovej múky s tvarohom

Doba prípravy: 70 min.
Komentáre 4
Zdravé včelie úle s proteínovým pudingom

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 4
Vegánsky Buddha Bowl s arašidovou zálievkou

Doba prípravy: 30 min.
Smoothie bowl z lesného ovocia

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Chrumkavé arašidové guľky s čokoládou

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2
Brownie s chrumkavou čokoládou a vločkami soli

Doba prípravy: 50 min.
Arašidová omáčka na cestoviny

Doba prípravy: 20 min.
Peanut Butter Ramen s kuracím mäsom

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 10
Zdravá verzia kysnutých roliek s arašidovým maslom a marmeládou

Doba prípravy: 80 min.
Udon rezance s kuracím mäsom a zeleninou

Doba prípravy: 40 min.
Vegánske čokoládové brownies s arašidovým maslom

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 20
Domáci chia džem s lesným ovocím a za pár minút

Doba prípravy: 15 min.
Banánová granola z panvice

Doba prípravy: 10 min.
Cookie dough sandwiches

Doba prípravy: 35 min.
Banánové overnight oats

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Perníkový mugcake

Doba prípravy: 5 min.
Komentáre 2
Dezert z kokosového mlieka 3x inak

Doba prípravy: 15 min.