Zdravé a fit večere

Inšpirácia na rýchlu večeru – obložený toast 3x inak

Doba prípravy: 10 min.
Taco pizza plná chutí hotová za 10 minút

Doba prípravy: 17 min.
Šalát coleslaw z červenej kapusty

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Šošovica na kyslo s volským okom

Doba prípravy: 65 min.
Hrachová polievka s chrumkavými krekrami

Doba prípravy: 45 min.
Vajíčková nátierka s červenou repou

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Cícerový dhal s karfiolom a batatmi

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2
Studený cestovinový šalát s jogurtom a vajíčkom

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 2
Vyprážaný losos v trojobale so zemiakovým šalátom

Doba prípravy: 45 min.
Obed za pár minút: wrap s morčacím mäsom na mexický spôsob

Doba prípravy: 10 min.
Karfiolové vafle

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Teriyaki wrapy s kuracím mäsom

Doba prípravy: 30 min.
Batatový krém s kokosovým mliekom

Doba prípravy: 30 min.
Pizza slimáky so špenátom, mozzarelou a šunkou

Doba prípravy: 15 min.
Tekvicové karí s cícerom a kokosovým mliekom

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 2
Cestoviny s ricottou, paradajkami a morčacím mäsom

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 4
Vegánsky mac and cheese

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 6
Ricottové muffiny z wrapov

Doba prípravy: 40 min.
Kuracie kung pao s arašidmi a ryžou

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 4
Rýchle sendviče s tofu nátierkou

Doba prípravy: 15 min.
Super rýchle wrapy s hummusom z červenej repy

Doba prípravy: 15 min.
Rýchly a zdravý obed: Batáty plnené morčacím v ázijskej marináde

Doba prípravy: 50 min.
Sendvič s trhaným kuracím mäsom

Doba prípravy: 70 min.
Komentáre 2
Bezlepkové palacinky z ryžovej múky

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 8