Sušienkový banánový rez s čokoládou

30 min.
Komentáre
1
Sušienkový banánový rez s čokoládou

Kombinácia banánov a čokolády je lahôdka, ale určite vyskúšajte tieto rezy s našimi kokosovými sušienkami. Veľmi si pochutíte.

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 426 kcal
  • 41 g sacharidov
  • 24 g tukov
  • 11,6 g bielkovín

Na 6 porcií

Postup

  1. Sušienkový banánový rez s čokoládouRozpustíme si čokoládu a vylejeme ju do banánov.

  2. Rozmixujeme ponorným mixérom.

  3. Menšiu formu si vystelieme fóliou. Na spodok naukladáme sušienky a polejeme lyžicou mlieka.

  4. Puding v prášku si vymiešame s mliekom, aby bol hustý alebo nahradíme proteínovým pudingom v tégliku.

  5. Na sušienky vrstvíme banánový krém a na to po lyžičkách puding. Sušienky máčame v mlieku a ukladáme na krém. 

  6. Znovu opakujeme banánovú vrstvu a puding a na koniec sušienky. Necháme vychladiť v chladničke aspoň hodinu, najlepšie do druhého dňa.

  7. Koláčik vyklopíme. Fóliu odstránime a môžeme ozdobiť ešte zvyšným krémom, ak zostane. Na vrch poukladáme lyofilizované banány v čokoláde. 

    Dobrú chuť!Sušienkový banánový rez s čokoládouSušienkový banánový rez s čokoládou

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Zdravý banánový chlieb z ovsených vločiek
Zdravý banánový chlieb z ovsených vločiek

Zdravý banánový chlieb z ovsených vločiek

Cuketové rezy s tvarohom
Cuketové rezy s tvarohom

Cuketové rezy s tvarohom

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami
Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Zdravé barónkine rezy s tvarohom a jablkami

Domáce kinder rezy vo fit verzii
Domáce kinder rezy vo fit verzii

Domáce kinder rezy vo fit verzii

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom
Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Banánovo-mrkvové rezy s tvarohovým krémom

Kokosové rezy z bielkov na plech
Kokosové rezy z bielkov na plech

Kokosové rezy z bielkov na plech

Šťavnaté bounty rezy s kokosom a čokoládou
Šťavnaté bounty rezy s kokosom a čokoládou

Šťavnaté bounty rezy s kokosom a čokoládou

Datľové rezy
Datľové rezy

Datľové rezy

Nepečené orechové rezy
Nepečené orechové rezy

Nepečené orechové rezy

Makové rezy so žĺtkovou polevou
Makové rezy so žĺtkovou polevou

Makové rezy so žĺtkovou polevou

Mrazené vegánske rezy
Mrazené vegánske rezy

Mrazené vegánske rezy

Peanut butter & jelly rezy
Peanut butter & jelly rezy

Peanut butter & jelly rezy

Jednoduché citrónové rezy
Jednoduché citrónové rezy

Jednoduché citrónové rezy

Nebeské tekvicové rezy s troma druhmi krémov
Nebeské tekvicové rezy s troma druhmi krémov

Nebeské tekvicové rezy s troma druhmi krémov

Palacinkové matcha rolky s banánom
Palacinkové matcha rolky s banánom

Palacinkové matcha rolky s banánom