Nepečené orechové rezy

Doba prípravy: 80 min. (20 minút prípravy, 60 minút pečenia)
Komentáre
6

Čo tak si upiecť niečo iné ako klasický koláč? A prečo nepiecť vôbec? Vyskúšaj napríklad tieto nepečené rezy, ktoré si môžu dopriať aj vegáni.

Sladké sú tak akurát, a to hlavne vďaka datliam, ktoré v rezoch chutia ako karamel. Božskosť potom len dotvára arašidové maslo a čokoláda. Ako ti to znie?

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje 1 kus rezu

  • 122 kcal
  • 7,7 g sacharidov
  • 8,8 g tukov
  • 3,6 g bielkovín
Na 24 porcií

Na 24 porcií

Na prvú vrstvu:
Na druhú vrstvu:
Na tretiu vrstvu:
Na ozdobu:
Otvorí sa v novom okne

Postup

  1. Nepečené orechové rezy Datle si zalejeme horúcou vodou a necháme chvíľu odstáť. Trochu vody z datlí odložíme bokom a zvyšok zlejeme. Šupiek, ktoré sa nám uvoľnili, sa zbavíme. Nemusí to byť precízne, ale čím menej šupiek zostane, tým jemnejší základ bude. Nepečené orechové rezy

  2. V mixéri rozmixujeme orechy na jemno a pridáme datle s trochou vody, ktorú sme si odložili. Opäť platí – pokiaľ máme slabší mixér, nemusí to byť úplne jemná hmota. Túto zmes rovnomerne rozotrieme na plech s papierom na pečenie. Nepečené orechové rezy

  3. Kešu namočené cez noc vo vode (ak nestíhame, tak aspoň hodinu, dve) zlejeme a rozmixujeme na jemný krém spolu s kokosovou smotanou, olejom, agávovým sirupom a limetkovou šťavou. Vylejeme a rovnomerne rozotrieme na datľový základ. Dáme na chvíľu stuhnúť do chladničky.

  4. Na arašidový krém si zmiešame práškové arašidové maslo, agávový sirup a kokosový olej. Podľa potreby pridáme vodu. Poriadne premiešame, aby sme v kréme nemali hrudky. Konzistencia by sa mala podobať medu. Krémom ozdobíme kešu vrstvu. Nepečené orechové rezy

  5. Rovnakým spôsobom pridáme na vrch roztopenú čokoládu a nakoniec posypeme arašidmi. Nepečené orechové rezy

  6. Necháme stuhnúť v mrazničke a pred podávaním necháme rezy na chvíľku pri izbovej teplote, aby povolili. Nepečené orechové rezy

  7. Fotky nezabudneme označiť s @aktinrecepty!

Použité produkty v recepte

Súvisiace recepty

Sex na plechu alebo dokonalý dezert s iba 82 kcal na porciu

Krtkova torta do pohára

Zdravé cheesecake brownies

Pečená ovsená kaša

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Bielkovinové cottage žemle

Protein overnight oats

Šťavnatý jablkový koláč s čokoládovou polevou ganache

Kurací Caesar wrap

Fitness krtkov koláč s tvarohom a proteínom

Tvarohový koláč s ovocím a posýpkou

Lievance zo špaldovej múky

Dukátové buchtičky s vanilkovým krémom

Strúhaný tvarohovo-makový koláč

Fit vajíčková pomazánka s cottage