Super desiata, ktorá je len zo 4 ingrediencií a hotová do 5 minút. Pusť sa toho a uži si lahodné chrumkanie čokolády.
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 305 kcal
- 20 g sacharidov
- 16 g tukov
- 21 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
- 2 ryžové chlebíčky
- 20 g Roasted White Almond Butter
- 20 g Vilgain Extra Jam Malina bez pridaného cukru
- 10 g horkej čokolády
- salt flakes
Postup
-
-
Postup je veľmi jednoduchý a zvládneš ho za pár minút.
Najskôr si vo vodnom kúpeli rozpusť horkú čokoládu. Môžeš pridať kvapku kokosového oleja.
-
A ideme vrstviť plátok ryžového chlebíčka:
1. vrstva - orechové maslo,
2. vrstva - malinový džem,
3. vrstva - čokoláda.
Vrch môžeš posypať vločkami soli.
-
Teraz už daj len na pár minút stuhnúť do chladničky alebo do mrazničky. A potom už môžeš vychutnávať.
Dobrú chuť!
