Protein crispies bar

Doba prípravy: 15 min. (+ nechať stuhnúť v chladničke)
Komentáre

Kombinácia arašidového masla, horkej čokolády a bielej chrumkavej čokolády s extra proteínom je nebo v ústach! Na vytvorenie tejto dobroty vám navyše stačí len pár ingrediencií, chvíľka času, ale aj veľké premáhanie, aby ste tyčinky nezjedli hneď. 🤭

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje 1 tyčinka

  • 188 kcal
  • 13 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 6,5 g bielkovín
Na 8 porcií

Na 8 porcií

Otvorí sa v novom okne

Postup

  1. Protein crispies bar Datle rozmixujeme na datľovú pastu a spojíme ju do tuhej zmesi s protein crispies a arašidovým maslom.

  2. Vzniknutú zmes poriadne natlačíme na dno krabičky či malého pekáča.

  3. Čokoládu roztopíme vo vodnom kúpeli a nalejeme ju na natlačenú zmes v krabičke.

  4. Ozdobíme zvyšnými crispies a vločkovou soľou a dáme stuhnúť do chladničky.

  5. Potom už len nakrájame na stredné kocky a vychutnávame! Protein crispies barProtein crispies bar

Použité produkty v recepte

Súvisiace recepty

Fit tvarohové tyčinky v čokoláde

Zdravé mrkvové sušienky z ovsených vločiek

Domáce ovsené tyčinky

Bezlepkové sušienky z mandľovej múky s arašidovou náplňou

Double chocolate cookies alebo čokoládové sušienky

Čokoládové sušienky s kokosom

Proteínové tyčinky à la Ferrero Rocher

Zdravé cookies len z 5 ingrediencií. Značka: vegan, gluten free

Sušienky Snickerdoodle

Zmrzlinky zo sušienky bez cukru

Cookie Dough tyčinky

Domácí energy tyčinky pokaždé jinak! Chutnají božsky a zaženou hlad, kdykoliv se objeví

Jahodové sušienky s bielou čokoládou

Domáce orechové tyčinky s bielou čokoládou

Sušienkové sendviče s arašidovým maslom a marmeládou