Recepty s kefírom

Talianske lasagne v zdravej verzii

Doba prípravy: 140 min.
Komentáre 18
Banánové lievance s vločkami

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 8
Kôprová omáčka s vajcom a zemiakmi

Doba prípravy: 32 min.
Komentáre 12
Vláčna perníková bábovka s jablkami

Doba prípravy: 75 min.
Komentáre 8
Kefírové lievance

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 4
Šťavnatý slivkový koláč s posýpkou

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 18
Jahodová torta Fraisier s tvarohom

Doba prípravy: 90 min.
Komentáre 8
Francúzske toasty (nielen) pre fitnessákov

Doba prípravy: 15 min.
Zdravá kefírová bábovka

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 8
Zdravý jablkový chlebíček

Doba prípravy: 130 min.
Komentáre 6
Lievancové tacos s ovocím

Doba prípravy: 40 min.
Jedlo so sebou na pol dňa

Doba prípravy: 35 min.
Kaša alá „cookie dough“ s tajnou ingredienciou

Doba prípravy: 10 min.
Jahodovo-rebarborový koláč z ovsených vločiek a mandlí

Doba prípravy: 45 min.
Vláčny tekvicový chlebíček s pekanovými orechmi

Doba prípravy: 50 min.
Raňajkový burger

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 2
Chrumkavý karfiol v cestíčku pečený v rúre

Doba prípravy: 50 min.
4 jedlá pre lepšie trávenie

Doba prípravy: 30 min.
Proteínový koláč s goji

Doba prípravy: 35 min.
Čokoládové cheesecake muffiny

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 2
Jesenné jablčné smoothie

Doba prípravy: 15 min.
Kefírové vafle

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 2
Makové muffiny so slivkami a vanilkovým krémom

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 2