Vafle alebo palacinky? Aký tím ste vy? Oboje si jednoducho pripravíte s naším proteínovým Vilgain Waffle and Pancake Mixom. Navyše sme zvolili slaný variant a k obom pridali údeného lososa, ricottu a bylinky. Nebíčko v ústach! A navyše máte jedlo hotové do 15 minút!
Skúsite tiež?
1 porcia obsahuje
- 419 kcal
- 27 g sacharidov
- 20 g tukov
- 33 g bielkovín
Na 1 porciu
- 70 g Vilgain Protein Pancake & Waffle Mixu
- 75 ml vody
- 1 štipka granulovanej cibule
- 1 štipka granulovaného cesnaku
- 1 štipka bazalky
- 1 štipka majoránu
- 1 štipka soli
- 30 g údeného lososa
- 40 g ricotty
- čerstvé bylinky
Postup
-
-
Potom zmes zmiešame s vodou a necháme ju chvíľku bokom.
-
Cesto na vafle nalejeme do vafľovača ľahko vymasteného maslom a opečieme do zlatista. Necháme vychladnúť, nakrájame na obdĺžniky a ozdobíme krémovým syrom (my sme zvolili ricottu), lososom a kúskom čerstvých byliniek.
-
V prípade palaciniek cesto nalejeme na nepriľnavú panvicu a opečieme dozlatista s oboch strán. Necháme vychladnúť, natrieme ricottou, naplníme zvyškom ingrediencií a prehneme do trojuholníkovej kapsy.
-
Tak ako? Vafle alebo palacinky? Dajte nám vedieť na Instagrame s označením @vilgainrecepty!
