Recepty s lososom

Sekcie

Tagy

Kuchyňa

Obdobie

Ingrediencie

  • Losos – aktívny filter  (41)

Chuť

Doba prípravy

Nájdených 41 receptov
  • Tacos s pečeným lososom

    Doba prípravy: 40 min.
  • Pečený losos so zeleninou

    Doba prípravy: 30 min.
  • Jednoduchá nátierka z údeného lososa

    Doba prípravy: 10 min.
  • Obložený tanier s údeným lososom a krekrami

    Doba prípravy: 15 min.
  • Pečený losos s batatovým pyré a brokolicou

    Doba prípravy: 50 min.
  • Cestoviny s pečeným lososom a paradajkami

    Doba prípravy: 50 min.
  • Teplý cestovinový šalát s pečeným lososom a fetou

    Doba prípravy: 30 min.
  • Bagel s lososom

    Doba prípravy: 10 min.
  • Krémové cestoviny s lososom a bez smotany

    Doba prípravy: 35 min.
    Komentáre 6
  • Sushi tacos

    Doba prípravy: 30 min.
  • Pečený losos s ryžou

    Doba prípravy: 25 min.
  • Cestoviny s lososom a špenátom

    Doba prípravy: 25 min.
    Komentáre 4
  • Zapekané cestoviny s feta syrom a lososom

    Doba prípravy: 30 min.
  • Orzo s lososom

    Doba prípravy: 25 min.
  • Krémová slovenská ryža so špenátom a lososom

    Doba prípravy: 35 min.
    Komentáre 4
  • Cuketovo-zemiakové placky s lososom

    Doba prípravy: 40 min.
  • Sushi Burrito

    Doba prípravy: 25 min.
  • Zapečené lososové sushi

    Doba prípravy: 50 min.
  • Jednoduché sushi nigiri

    Doba prípravy: 30 min.
  • Domáce sushi muffiny s lososom a avokádom

    Doba prípravy: 60 min.
  • Tuniakové sushi guľôčky

    Doba prípravy: 60 min.
  • Vafle a palacinky naslano s lososom

    Doba prípravy: 15 min.
  • Zapekaný losos so zemiakmi a špenátom

    Doba prípravy: 50 min.
    Komentáre 2
  • Bowl s lososom

    Doba prípravy: 25 min.

Jedlá z lososa

Losos je kráľom medzi rybami, a to najmä vďaka obsahu omega‑3 mastných kyselín, vitamínu D alebo vitamínu B12. Okrem toho je zdrojom karotenoidov, ktoré mu dodávajú charakteristickú oranžovo‑ružovú farbu a zároveň majú antioxidačné účinky. V 100 g surového mäsa nájdeš okolo 20 g bielkovín a cca 13 g zdraviu prospešných tukov (vrátane spomínaných omega‑3 mastných kyselín).

Ak hľadáš absolútnu výživovú bombu, ktorá ti poskytne množstvo dôležitých látok a zároveň si na nej pochutnáš, jasnou voľbou je cestovinový šalát s lososom, avokádom a brokolicou. A ak máš chuť na niečo viac “fancy”, losos s pistáciovou krustou a zemiakmi je ten pravý recept pre teba.