Pre milovníkov letných kávových drinkov tu máme recept, ktorý si v týchto horúcich dňoch úplne zamilujete. Jednoducho ho pripravíte doma za zlomok ceny toho z kaviarne, zo surovín, ktorých pôvod 100 % poznáte a o chvíľu si už budete môcť vychutnávať dokonale krémovú kávu, čo nakopne. ⚡️
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 120 kcal
- 24 g sacharidov
- 2,5 g tukov
- 2 g bielkovín
Na 2 porcie
- 1 banán
- 1/2 hrnčeka ľadu
- 200 ml ovseného nápoja
- 2 čajové lyžičky Vilgain instantnej kávy
- 200 ml vody
- kocka ľadu
Postup
-
-
Banán dáme do mixéra spolu s ľadom a mliekom a všetko spolu rozmixujeme do hladkého krému.
*tip: dajte banány vopred do mrazničky, aby bol krém ešte krémovejší a studenší. Do krému môžete pridať aj pár kvapiek vanilkového extraktu alebo stéviových kvapiek pre intenzívnejšiu chuť.
-
Do pohára si dáme kocky ľadu, asi 100 ml kávy, potom opatrne na ľad nalejeme banánový krém.
A môžeme vychutnávať, tak na zdravie!
