Ľadové osvieženie plné jahodovej chuti a energie z matcha čaju. To je naše nové ľadové matcha latte s jahodami. Tak na nič nečakaj a poď ho vyskúšať!
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 330 kcal
- 14 g sacharidov
- 22 g tukov
- 19 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
- 1/2 čajové lyžičky matcha prášku
- 20 g proteínu v príchuti jahoda
- 100 g kokosového mlieka
- 100 g jahôd
- 1 hrnček ľadu
- 50 g vody
Postup
-
-
Do mixéra nahádž mrazené jahody, proteín s príchuťou jahody a vlej kokosové mlieko. Dôkladne rozmixuj a podľa potreby zrieď vodou.
-
V shakeri alebo v pohári si rozmiešaj matcha prášok s vodou.
-
Potom si priprav pohár, ktorý naplníš hrsťou ľadu. Ľad by mal dosahovať cca do 3/4 pohára. Ako prvú vlej jahodovú zmes, potom pomaly pridávaj zmes s matchou.
-
Teraz už len premiešaj a vychutnávaj!
