Cold brew smoothie

Name: Cold brew smoothie
Prep time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 200 ml Vilgain cold brew; 250 ml kokosového mlieka; 1 mrazený banán; 1 lyžica javorového sirupu; 30 g Vilgain plant based proteínu; 1 lyžica kakaa; 1 lyžica Vilgain cheat spread čokoláda - škorica

Šárka Chynová

10 min.

Komentáre

Viete, čo vás ráno zaručene nakopne a zároveň zasýti? Cold brew smoothie s príchuťou banánu a čokolády! Vynikajúce raňajky na cestu do práce alebo školy.

Nákup použitých surovín pre recept

Cold Brew BIO – 200 ml – ready-to-drink, ovocný a kvetinový chuťový profil, filtrovaná voda

3,39 €

Kokosové mlieko BIO – 400 ml – rastlinná alternatíva smotany bez aditív pre jedlá plné chuti a živín

2,59 €

Javorový sirup BIO – 250 ml – 100% prírodné sladidlo z Kanady s karamelovou chuťou

7,49 €

Plant Based Protein – 1 000 g – chutný vegánsky proteín s kompletným aminokyselinovým spektrom

27,99 €

Kakao BIO – 150 g – odroda Criollo, nealkalizované, z ekologického poľnohospodárstva

5,99 €

1 porcia obsahuje 1 pohár smoothie

470 kcal
22,6 g sacharidov
32,7 g tukov
20,4 g bielkovín

Na 2 porcie

200 ml Vilgain cold brew
250 ml kokosového mlieka
1 mrazený banán
1 lyžica javorového sirupu
30 g Vilgain plant based proteínu
1 lyžica kakaa
1 lyžica Vilgain cheat spread čokoláda - škorica

Postup

Všetky ingrediencie dáme do mixéra a spoločne zmixujeme dohladka.
A máme hotovo! To bola rýchlosť, čo… Teraz už len smoothie rozdelíme do dvoch pohárov a vychutnáme si každý jednotlivý dúšok.
Dobrú chuť.