Date barks

Doba prípravy: 10 min. (+ nechať stuhnúť v mrazničke)
Komentáre

Datle, hromada arašidového masla, kvalitná čokoláda a oriešky, čo dokonale chrumkajú… áno, prosím! Presne toto chceme. A naučíme vás, ako si túto rýchlu a zároveň zdravú sladkosť pripraviť doma len zo 4 kvalitných surovín, čo máte určite v šuplíku. Tak poďme na to!

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje 1 kus

  • 300 kcal
  • 44 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 6 g bielkovín
Na 6 porcií

Na 6 porcií

Otvorí sa v novom okne

Postup

  1. Vykôstkované datle jemne roztlačte na papier na pečenie.

  2. Z vrchu ich potrite arašidovým maslom, posypte arašidmi a všetko zalejte rozpustenou horkou čokoládou.

  3. Nechajte stuhnúť v chladničke alebo v mrazničke a podávajte.

    Tak dobrú chuť! Date barks

Použité produkty v recepte

Súvisiace recepty

Čokoládové proteínové guľôčky

Zdravé Rafaelo kokosové guľky z tvarohu

Čokoládové sušienky s kokosom

Chrumkavé arašidové guľky s čokoládou

Datľové rezy

Čučoriedkové, malinové a brownie guľôčky z mrazničky

Zdravé cookies len z 5 ingrediencií. Značka: vegan, gluten free

Mrazené jogurtové kúsky s lesným ovocím alias Frozen Yogurt Barks

Matcha proteínové guľôčky

Zasnežené vianočné čokoládové guľôčky

Vegánske karamelové guľôčky od @surovadcerka

Čokoládovo-kokosové guľôčky

Ľadové čučoriedky v čokoláde

Sušienkové sendviče s arašidovým maslom a marmeládou

IceCream Protein Bites