Malinové tiramisu v pohári

10 min.
Komentáre
Malinové tiramisu v pohári

Kto by nemiloval tiramisu? Čo tak mu pridať ružovú farbu a dokonalú šťavnatosť malinami a všetko dať do pohára, aby sa dalo zobrať kdekoľvek so sebou? Táto kombinácia ťa bude baviť, navyše ide o extra jednoduchý dezert, ktorý je za pár minút hotový. 🤤

Nákup použitých surovín pre recept

1 porcia obsahuje

  • 386 kcal
  • 36 g sacharidov
  • 12 g tukov
  • 20 g bielkovín

Na 3 porcie

Na základ:

Postup

  1. Malinové tiramisu v poháriNajprv si rozmixuj sušienky a uvar kávu.

  2. Vymiešaj si tvaroh s čakankovým sirupom a vanilkou. Začni vrstviť do pripravených pohárov.

  3. Na dno pohára daj 2‑3 lyžice mletých sušienok, polej trochou kávy a jemne premiešaj lyžicou.

  4. Na to pôjde tvarohová vrstva, potom 3‑4 lyžičky kvalitného malinového džemu.

  5. Znovu navrstvi pomleté sušienky a kávu a trošku premiešaj, na to tvaroh a na koniec posyp kakaom cez sitko.

  6. Nechaj vychladiť v chladničke, aby sa chute krásne spojili.

  7. A máš hotovo! Tak dobrú chuť!Malinové tiramisu v poháriMalinové tiramisu v pohári

Použité produkty v recepte

__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
__________ __________ __________ __________ __________
__________ __________ __________ __________ __________
_______
Krtkova torta do pohára

Krtkova torta do pohára

Protein overnight oats

Protein overnight oats

Tiramisu brownies

Tiramisu brownies

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Míša dezert v poháriku alebo desiata plná bielkovín

Proteínové tiramisu

Proteínové tiramisu

Zdravý tvarohový dezert do pohára s ovocím a čokoládou

Zdravý tvarohový dezert do pohára s ovocím a čokoládou

Maxi King dezert do pohára

Maxi King dezert do pohára

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Nepečený tvarohový dezert s ovocím do pohára

Raffaello do pohára

Raffaello do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Fit panna cotta s malinami do pohára

Banoffee pie do pohára

Banoffee pie do pohára

Tiramisu palacinky

Tiramisu palacinky

Tiramisu torta

Tiramisu torta

Ovsená kaša do pohára

Ovsená kaša do pohára

Bleskové tiramisu s bielou čokoládou a ovocím

Bleskové tiramisu s bielou čokoládou a ovocím