Ice tea s 27 g proteínu na porciu a navyše s peknou dávkou kolagénu? Prečo nie? Tento letný drink musíš vyskúšať, je to totiž totálny game changer! Svoje telo v jednej chvíli dokonale osviežiš a zároveň vyživíš. Tak ako, vyskúšaš aj ty? 🍑💪🏻
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 137 kcal
- 5 g sacharidov
- 27 g bielkovín
Na 1 porciu
- 200 ml Vilgain rooibos čaju
- 25 g Vilgain Clear Whey Isolate - Peach Fuzz
- 5 g Vilgain Collagen Complex - Pear Peach Fizz
- 200 ml vody
- limetka
- broskyňa
- mäta
- kvetový med
- ľad
Postup
-
-
Kým ti čaj vychladne, v shakeri zmiešaj odmerku Clear Whey Isolate a odmerku Collagen Complex, obe sme zvolili v broskyňovej príchuti.
-
Keď je čaj studený, môžeš ho dosladiť trochou medu podľa chuti.
-
A potom už len stačí dať do pohára dosť ľadu, nakrájané plátky broskyne a limetky, vetvičky mäty, všetko zaliať čajom a zakončiť to zmesou proteínu a kolagénu.
-
A je to. Tak enjoy! 🥂
