Ľadový Rooibos

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre

Leto ešte zďaleka nekončí, tak nezabúdajme na poriadne osvieženie. Pri vode, pod ľadovou sprchou alebo s poriadnym osviežujúcim nápojom. Dnes pre vás máme tip na jeden, ktorý si doma pripravíte za pár minút. Tak poďme na to!

Nákup použitých surovín pre recept

4,29 €

1 porcia obsahuje 1 pohár čaju

  • 59 kcal
  • 9,6 g sacharidov
  • 0,2 g tukov
  • 0,6 g bielkovín
Na 1 porciu

Na 1 porciu

Otvorí sa v novom okne

Postup

  1. Ľadový Rooibos Najprv vezmeme broskyňu: umyjeme ju, nakrájame na kocky a na panvici s troškou vody povaríme. Môžeme buď nechať tak, alebo úplne rozmixovať. Potom si uvaríme rooibos podľa návodu a necháme trochu vychladnúť.

  2. Následne všetko dáme do pohára. Najprv vložíme rozmixovanú broskyňu, čakankový sirup a zamiešame. Potom čučoriedky, kocky ľadu a čaj rooibos.

    Tak dobrú chuť! Ľadový Rooibos

Použité produkty v recepte

Súvisiace recepty

Domáci ginger shot s jablkom

Ginger shot 2-krát inak

Nealko mojito

Ľadové matcha latte s jahodami

Gingerbread latte

Pumpkin spice latte

Nakládaný zázvor v medu do čaje

Smoothie bowl z lesného ovocia

Letné smoothies

Jak porazit angínu: Zázvorové smoothie nabité vitamíny

Proteínový Peanut Butter Shake s malinami

Smoothie, které spolehlivě zažene hlad

Smoothie nabité vitamíny, které tě postaví na nohy

Jak porazit angínu: Protizánětlivé smoothie se silnými antioxidačními účinky

Smoothie, které tě nakopne před výkonem v práci i ve fitku