Hummus z cvikly
Doba prípravy: 5 min.
Recepty s cícerom
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Ingrediencie
- Cícer – aktívny filter (54)
Chuť
Doba prípravy
Nájdených 54 receptov
-
-
Šalát z pečenej zeleniny so syrom halloumi
Doba prípravy: 35 min. -
Vegánsky tofu „rezeň“ so zemiakmi
-
Hustá zeleninová polievka s kokosovým mliekom
-
Quinoa šalát do pohára
Doba prípravy: 30 min. -
Plnené bataty so šalátom a fetou
Doba prípravy: 40 min. -
Tarhoňový šalát s fazuľami a cícerom
Doba prípravy: 35 min. -
Šalát z grilovanej cukety s burratou
Doba prípravy: 15 min. -
Kuracie placky s pečenými batatmi
Doba prípravy: 55 min. -
Cícerová bowl s halloumi
Doba prípravy: 15 min. -
4 jedlá pre lepšie trávenie
Doba prípravy: 30 min. -
Sweet Potato Tofu Curry
-
Cícerový šalát s pečenou zeleninou
-
Karfiolové karí s cícerom a kokosovým mliekom
-
Zimný šalát z pečenej zeleniny
-
Tekvicové curry s kuraťom
Doba prípravy: 30 min. -
Tekvicový hummus
Doba prípravy: 30 min. -
Slaný koláč s tuniakom
-
Falafel bowl
Doba prípravy: 60 min. -
Wrap s cícerom
-
3 tipy na zdravú desiatu do školy
Doba prípravy: 15 min. -
Cestovinový šalát s morčacím mäsom a syrom feta
Doba prípravy: 30 min. -
Cícerové placky
Doba prípravy: 20 min. -
Vyvážené jedlo na celý deň
Doba prípravy: 60 min.
Jedlá z cíceru
Cícer je strukovina s príjemnou orieškovou chuťou, ktorá je navyše prirodzene bez lepku. Majoritný podiel v ňom tvoria sacharidy, obsahuje však aj rastlinné bielkoviny alebo vlákninu. Z mikronutrientov v cíceri nájdeš najmä vitamín B9, meď alebo mangán. Skvele sa hodí ako doplnok do najrôznejších šalátov alebo kari. Z cíceru si tiež môžeš vyrobiť populárny hummus. Úplne najlepšie však cícer chutí upečený do chrumkava, keď si ho môžeš vychutnať ako samostatný snack, alebo ho pridať do svojej bowl ako zlatý klinec celého jedla.