Recepty s morčacím mäsom
Sekcie
Tagy
Kuchyňa
Obdobie
Ingrediencie
- Morčacie mäso – aktívny filter (33)
Chuť
Doba prípravy
Nájdených 33 receptov
-
-
Paradajková omáčka s mäsovými guľkami
Doba prípravy: 45 min. -
Japonské ryžové knedličky s morčacím mäsom
Doba prípravy: 40 min. -
Domaci meatball sandwich
Doba prípravy: 35 min. -
Tekvicové gnocchi s morčacím mäsom
Doba prípravy: 20 min. -
Fit morčacia sekaná s vajcom v rúre
-
Ryžové rezance s morčacím mäsom a brokolicou
-
Cestovinový šalát s brokolicou, morčacím mäsom a pestom
-
Šalát do pohára
Doba prípravy: 15 min. -
Tekvicové cestoviny so syrom feta a morčacím mäsom
Doba prípravy: 50 min. -
Frittata z cottage syra
Doba prípravy: 40 min. -
Jedlo pred tréningom a po ňom
Doba prípravy: 35 min. -
Zapečená špargľa s morčacím mäsom
Doba prípravy: 45 min. -
Cestovinový šalát s morčacím mäsom a syrom feta
Doba prípravy: 30 min. -
Nadupaný sendvič
Doba prípravy: 10 min. -
Pikantný sendvič s pestom a morčacím mäsom
Doba prípravy: 15 min. -
Vietnamská bageta s morčacím mäsom
Doba prípravy: 30 min. -
Šalát s morčacím mäsom, avokádom a klíčkami mungo
Doba prípravy: 15 min. -
Morčací guláš
-
Jídlo do krabičky za 10 minut!
Doba prípravy: 10 min. -
Šunkofleky vo fitness verzii
-
Nasi goreng: ázijská pražená ryža
-
Jogurtove knedliky plnené R2E morčacím mäsom
-
Letné cestoviny s baklažánom a morčacím mäsom
Doba prípravy: 30 min.
Jedlá z morčacieho mäsa
Morčacie mäso patrí medzi výživovo najhodnotnejšie druhy mäsa – obsahuje vysoké množstvo kvalitných bielkovín a minimálne množstvo tuku, takže je ideálnym zdrojom proteínov aj počas chudnutia. Najnižší podiel tuku má chudé mäso z pŕs, zatiaľ čo pri iných častiach alebo mäse konzumovanom s kožou môže byť jeho množstvo o niečo vyššie – stále však ide o nízke hodnoty. Okrem toho je tiež zdrojom vitamínu B6, B12, selénu a ďalších mikronutrientov.
Vyskúšať môžeš napríklad fitness morčaciu sekanú, pikantný sendvič s pestom a morčacím mäsom alebo exotickú chuť nasi goreng – ázijskej smaženej ryže.