Zdravé a fit obedy

Zapekaný karfiol so zemiakmi, syrom a vajcom

Doba prípravy: 60 min.
Zdravá domáca tuniaková pizza z bielkov

Doba prípravy: 50 min.
Sendvič s tempehom a skaramelizovanou cibuľkou

Doba prípravy: 15 min.
Pečený karfiol so šošovicou

Doba prípravy: 40 min.
Cézar šalát s kuracím mäsom a krutónmi

Doba prípravy: 12 min.
Cottage Cheese Alfredo Pasta

Doba prípravy: 35 min.
Mealprep na jeden deň

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 4
Letný šalát s ovocím a parmskou šunkou

Doba prípravy: 15 min.
Tuniakové burrito

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 7
Zapečená zelenina so syrom halloumi

Doba prípravy: 60 min.
Zapekané gnocchi s kuracím mäsom a špenátom

Doba prípravy: 40 min.
Komentáre 4
Ázijské rezance s tofu a brokolicou

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 6
Gazpacho: studená španielska polievka

Doba prípravy: 20 min.
Kuracie pirohy s orechovou posýpkou

Doba prípravy: 45 min.
Mini pizze

Doba prípravy: 20 min.
Udon rezance s miso omáčkou

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Krémová kórejská vyprážaná ryža s kuracím mäsom

Doba prípravy: 40 min.
Zdravá večera s chuťou orientu: Falafel

Doba prípravy: 35 min.
Mexická polievka s hovädzím mäsom

Doba prípravy: 180 min.
Francúzsky šalát nicoise s tuniakom

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 2
Chrumkavé cibuľové krúžky v rúre

Doba prípravy: 25 min.
Pečená brokolica s kuracím mäsom a syrom

Doba prípravy: 45 min.
Komentáre 8
Batátové hranolky na sladko – zdravé zobání k filmu

Doba prípravy: 30 min.
Vegan Shakshuka, na které si pochutná i jedlík masa

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 2