Zdravé a fit raňajky

Ovsené vločky 3-krát inak: Raňajková pizza s proteínovým pudingom

Doba prípravy: 40 min.
Pečená ovsená kaša

Doba prípravy: 50 min.
Komentáre 2
Ovsená kaša cez noc

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 4
Ovsená kaša do pohára

Doba prípravy: 5 min.
Čokoládovo-ryžová krupica

Doba prípravy: 10 min.
Omeleta so syrom a zeleninou

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Veľkonočný tvarohový baranček

Doba prípravy: 55 min.
Komentáre 6
Proteínové lievance z acidka

Doba prípravy: 20 min.
Komentáre 4
Čučoriedkové taštičky

Doba prípravy: 47 min.
Raňajkový burger

Doba prípravy: 25 min.
Komentáre 2
Nadýchaná vaječná omeleta na sladko

Doba prípravy: 25 min.
Stratené vajce v mikrovlnke

Doba prípravy: 7 min.
Tri vajcia do skla

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 2
Slaná ovsená kaša s vajíčkom, šunkou a avokádom

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 8
Malinový chia puding s kokosovým mliekom

Doba prípravy: 5 min.
Domáca medovo-čokoládová granola

Doba prípravy: 30 min.
Komentáre 20
Zdravý banánový chlieb z ovsených vločiek

Doba prípravy: 60 min.
Komentáre 2
Banánové lievance s proteínom

Doba prípravy: 15 min.
Ranní rychlovka: Rýžová kaše s mangem a vanilkou

Doba prípravy: 50 min.
Slané vajíčkové muffiny so šunkou

Doba prípravy: 35 min.
Komentáre 4
Tvarohové lievance z ovsených vločiek

Doba prípravy: 15 min.
Komentáre 2
Proteínové vafle

Doba prípravy: 10 min.
Komentáre 4
Ovsená kaša s proteínom na raňajky alebo po tréningu

Doba prípravy: 5 min.