Najrýchlejšie cestoviny na svete, ktoré ťa dostanú nielen svojou skvelou chuťou, ale aj intenzívnou ružovou farbou. Jednoducho ľahký obed plný všetkých potrebných živín vo fitness a v Barbie šate zároveň. To musíš skúsiť!
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 474 kcal
- 43 g sacharidov
- 19 g tukov
- 30 g bielkovín
Na 2 porcie
Na 2 porcie
- 140 g cícerových cestovín
- 250 g cvikly
- 100 g ricotty
- 150 g syra cottage
- 1 lyžica balzamika
- 2 lyžice slnečnicových semienok
- soľ
Postup
-
-
Do mixéra daj na kocky nakrájanú varenú cviklu, ricottu, syr cottage, balzamikový ocot a soľ.
-
Zmes rozmixuj, kým ti nevznikne úplne hladká omáčka bez kúskov – chvíľu to trvá, záleží na výkonnosti mixéra.
-
Cestoviny zlej, pridaj k nim pripravenú omáčku a premiešaj, kým sú cestoviny ešte teplé. Podávaj posypané tekvicovými semienkami.
-
Tak dobrú chuť!
