Raňajkujete stále to isté dookola a už neviete, ako svoje raňajky obmeniť? Máme pre vás skvelý recept na raňajkový cheesecake hotový do 10 minút. No neznie to skvele? Dať si dezert ihneď po prebudení, a pritom si dopriať nutrične vyvážené raňajky?
Nákup použitých surovín pre recept
1 porcia obsahuje
- 411 kcal
- 41,2 g sacharidov
- 17,9 g tukov
- 23,3 g bielkovín
Na 1 porciu
Na 1 porciu
- 4 kakaové cookies
- 125 g odtučneného tvarohu
- vanilkové stevia drops
- 3 čajové lyžičky chia semienok
- mlieko
- Vilgain Extra Jam - mango & maracuja
- lyofilizované maliny
Postup
-
-
Zmes potom natlačíme lyžičkou na dno malej guľatej formy.
-
Tvaroh osladíme stevia drops s príchuťou vanilka a zmiešame s chia semienkami.
-
Dáme na sušienkový korpus a necháme najlepšie cez noc odležať do chladničky.
-
Nakoniec dozdobíme marakujovým džemom a lyofilizovanými malinami. Tak dobrú chuť!
